世界强化免疫日强化免疫力，关爱你我他

世界强化

免疫日

12月15日世界强化免疫日主要是为消灭脊髓灰质炎而设立的。脊髓灰质炎（又称小儿麻痹症）是少数能被消灭的疾病之一，这主要是因为人是脊髓灰质炎病毒的唯一感染者、已经有有效的疫苗、免疫能终生持续存在等。世界卫生组织推荐采取常规免疫、群众运动、监测、扫荡式接种等四大消灭脊髓灰质炎策略，尤为突出的是为强化免疫而采取群众运动形式——国家免疫日。

设立宗旨

12月15日是“世界强化免疫日”(WorldStrengthenedimmunityDay)。世界强化免疫日是年第41届世界卫生组织大会确定并实行的。世界强化免疫日主要是为消灭脊髓灰质炎而设立的。脊髓灰质炎（又称小儿麻痹症）是少数能被消灭的疾病之一，这主要是因为人是脊髓灰质炎病毒的唯一感染者、已经有有效的疫苗、免疫能终生持续存在等。

国家免疫日是为了补充及完善常规免疫而采取的措施。其目的是通过免疫高危险年龄组0－4岁的每个儿童，尽可能快地阻断脊髓灰质炎地方性流行。通常包括一年两轮的国家免疫日（隔一个月），持续至少三年的期限，达到捕捉未免疫或仅部分免疫保护的儿童、提高已免疫儿童的免疫水平。这样，最敏感年龄组的每个儿童同时得到保护，也就立即剥夺病毒的生存。

红薯——增强皮肤抵抗力皮肤是人体抵抗细菌、病毒等侵害的第一道屏障。维生素A在结缔皮肤组织过程中起重要作用，补充它就要多获取β胡萝卜素，而吃红薯含有丰富的β胡萝卜素，且热量低。酸奶——益生菌保护肠道酸奶中含有益生菌，保护肠道，避免致病细菌的产生。另外，有些酸奶中含有的乳酸菌可以促进血液中白血球的生长。牛肉——补锌增强免疫力锌可以促进白血球的生长，帮助人体抵抗病毒、细菌等有害物质。而牛肉是人体补充锌的重要来源。冬季适当进补牛肉，既耐寒又预防流感。蘑菇——促进白血球抗感染蘑菇一直被当作提高免疫力的食物。现在有研究发现吃蘑菇可以促进白血球的产生和活动，让它们更具防范性。鱼——补硒防病毒补充足够的硒可以增加免疫蛋白的数量，进而帮助清理体内的流感病毒。硒主要来源于海鲜类食品。鱼类能够帮助血液产生大量的抗流感细胞，也有助于提高人体免疫力。大蒜——抗感染和细菌食用大蒜可让感冒发生几率降低2/3。经常咀嚼大蒜的人患结肠癌和胃癌的几率也会大大降低。建议每天生吃两瓣蒜，并在烹饪菜肴时加入一些大蒜末。燕麦——抗氧化好处方燕麦含有β葡聚糖，这种纤维素有抗菌和抗氧化的作用。吃燕麦可以增强免疫力，加速伤口愈合，还能帮助抗生素发挥更佳效果。增强免疫力的食物

产生的影响

年，几乎一半的世界小于5岁儿童约3亿儿童在国家免疫日期间被免疫。年，超过4亿儿童在国家免疫日中被免疫，几乎占5岁下世界儿童的2/3。在中国，年12月江泽民总书记给儿童喂服脊灰糖丸拉开了国家免疫日的序幕，仅年12月1轮就有多万儿童得到免疫，报告病例也从年超过例降至年的3例而且均为其它国家输入病例。目前，强化免疫是消灭脊髓灰质炎的重要措施，中国共开展了三次六轮消灭脊髓灰质炎强化免疫日活动，即每年12月5日和1月5日对全国所有4岁以下儿童各服1剂脊髓灰质炎疫苗。

人体的免疫功能可谓是健康的盔甲，它能有效保护人体健康不受外界流行病毒的侵害。不难看出，接种疫苗对于降低传染性疾病的发生率发挥了不可忽视的作用，树立正确的免疫预防理念，对于提高公众健康水平有着积极显著的效果。

疫苗的作用虽然很大，但它作用的范围和病种是有限的。保持健康的体魄，抵抗疾病的侵袭，还要靠我们从方方面面努力，提升自己的免疫力，让身体变得越来越强壮。

扫一扫，







































治白癜风沈阳哪家医院好
中科医院专家