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早餐第一口吃什么好你真的知道吗
早餐对于人体健康是非常重要的,都说一日之计在于晨,所以吃一顿营养健康的早餐是非常重要的!那早餐究竟吃什么好呢?早餐前应先喝水人经过一夜睡眠,消耗了大量的水分和营养,起床后处于一种生理性缺水状态。如果只进食常规早餐,远远不能补充生理性缺水。因此,早上起来不要急于吃早餐,而应立即饮~毫升凉开水,既可补充一夜流失后的水分,还可以清理肠道,但不要在吃早餐前喝较多的水。早餐时补充水果早餐如果能够补充水果,品更多>>
2017/7/7 0:11:57
六大美容养颜的中草药推荐
中草药美容是一种由内养外,通过中药调理身体,从而实现美容护肤的效果的美容方法,提到美容,很多人想到的往往就是化妆品,护肤品,保养品之类的,但是这些东西虽然见效快,但却会给皮肤带来伤害,留下副作用。其实,中草药也可以美容,下面就为您推荐几种美容养颜的中草药。美容养颜的中草药   1、白果仁白果仁性味甘、苦、涩、干,白果酸在体外可抑制一些皮肤真菌,故外用可治头面手足多种碍容性皮肤病,并可延缓皮肤衰老,更多>>
2017/7/7 0:11:57
治腰痛不在腰,而在腹
腰椎间盘,所有腰部的问题,归根到底是腹腔血管的问题。那些认为腰痛是什么外伤及姿势不对导致小关节脱位的理论,我实在不敢苟同。很多有腰痛病的人,也没什么外伤史,也没不良姿势。到底是先脊椎病了影响到肌群影响到软组织,影响到血络甚至影响到神经,还是先有血络的问题,然后才导致软组织的问题,进而导致肌群的紊乱,最后导致脊椎的不稳。我个人以为,很大一部分病人是先出现了腹腔血液循环异常才导致了腰部疾病,同理,很多更多>>
2017/7/7 0:11:57
每天最少学一味中药巴豆
巴豆BadouCROTONISFRUCTUS来源本品为大戟科植物巴豆CrotontigliumL.的干燥成熟果实。图片来源教材产地主产于四川、云南、广西、贵州等地。多系栽培。以四川产量最大。采收加工秋季果实成熟时采收,堆置2~3天,摊开,干燥。性状鉴别本品呈卵圆形般具三棱,长1.8~2.2cm,直径1.4~2cm。表面灰 色或稍深,粗糙,有纵线6条,顶端平截,基部有果梗痕。破开果壳,可见3室,每室更多>>
2017/7/7 0:11:52
手臂经常又酸又麻,小腿容易抽筋那是内脏
不知大家是否有这样的感觉:手臂经常感到又酸又麻,晚上睡觉时小腿很容易抽筋,这是怎么回事呢?其实那是因为我们的内脏 素太多,身体向我们发出的求救信号。健康的身体离不开定期的排 ,那么你知道自己的 素藏在哪里了吗?肾脏出现问题时———声音就会出不来,就会沙哑。心脏有问题时————左边手臂会酸、麻、痛;容易患上舌头溃疡、易失眠、心悸。脾胃出现问题时———偏头痛;面部长色斑,脂肪堆积。肝脏有问题时————更多>>
2017/7/1 5:59:37
12种表现提示宝宝智力发育迟缓,妈妈们要
  宝宝的发育成长一向是家庭中最关心的事了,但是往往有时就发育迟缓,一般来说,3岁以内的宝宝如有下列一项以上异常表现的话,爸爸妈妈要高度注意了,这可能提示着宝宝有智力发育迟缓的可能性。   1、9个月时不能伸手拿东西如果你有跟其他宝宝对比的话,一旦发现宝宝到了9个月时仍不能主动伸手去拿东西,同时在有大人搀扶时也不能用自己的双腿支撑体重。这就表明宝宝有些异常,应该及早带宝宝去检查一下。   2、哭更多>>
2017/7/1 5:59:37
中医悬灸推荐15个超级有效穴位收藏
益多贝用一双巧手呵护儿童健康!今天介绍的15个穴位是我们在艾灸时经常要用到的常用穴位,说它们常用,并不是说它们普通,而是因为有效,所以才经常用到它们。希望各位艾友记住他们的功效!很多艾友说记不住,多用就记住了!不仅会记住,自己慢慢也会巧用它们了,这就是老话说的:熟能生巧!很多艾友反应,冬天艾灸不是很方便,这些穴位你或艾灸或点揉都可以起到养生保健的作用!1,百会穴忧郁烦躁失眠点百会百会属督脉,位于人更多>>
2017/7/1 5:59:37
颈肩综合症的保健治疗方法
颈肩综合征是临床难治病,但是针灸往往有奇效,除了针灸,大家也可以尝试一些自己可以做的保健方法。董福慧按摩患者取俯伏坐位,术者立于其身后,用拇指推法,揉法及三指拿法,捏法在颈椎及其两旁施术5分钟左右;然后用掌揉法,?法在颈肩部,上背部,上肢部施术5分钟左右;再点揉风池、大椎、肩井、天宗等穴位,提拿肩井穴。肌肉痉挛疼痛者,行按揉、弹拨手法在其止点处,最后施以放松手法。以上操作以患侧为主,每日1次。拔罐更多>>
2017/7/1 5:59:35
山楂十九片,血管好一年软化血管降血压,
“洗手”防中风、19片山楂泡水能软血管、降血压……这不是假的,这是中医智慧,医院主任导师、主任医师刘炳权教授,从医54年的独门养生法,更是我们每一个中国人,每一个高血压病人的福气。▲刘炳权教授19片山楂软血管,再也不怕血管变硬!有病祛病,无病预防!高血压病人别错过刘炳权教授与其他中医最大的不同点是:医院学术顾问、澳洲全国中医药协会顾问、日本大阪医科大学麻醉科日中交流会顾问,可以说是真正把中医传向世更多>>
2017/6/28 0:37:50
每天最少学一味中药牛蒡子
牛蒡子NiubangziARCTIIFRUCTUS来源本品为菊科植物牛蒡ArctiumlappaL.的干燥成熟果实。图片来源教材产地主产于东北及浙江。四川、湖北、河北、河南、陕西等地亦产。采收加工秋季果实成熟时采收果序,晒干,打下果实,除去杂质,再晒干。性状鉴别本品呈长倒卵形,略扁,微弯曲,长5~7mm,宽2~3mm。表面灰褐色,带紫黑色斑点,有数条纵棱,通常中间1~2条较明显。顶端钝圆,稍宽,顶更多>>
2017/6/28 0:37:50
拍拍身上4个窝降压降糖止咳通
慈禧活到73岁,在当时算是长寿一族。据史料记载,每当慈禧出现不适都会按摩眼窝、腰窝等“养生窝”常常受到立竿见影的效果。其实,在人体上,有很多养生窝,经常按摩,可以收到保健长寿的效果。    1降压安神窝眼窝在眼眶之内的柔软区域。轻闭双目,用食指的指腹在眼皮上分别顺时针、逆时针缓缓地旋转按摩各10次。2降糖调血窝耳后窝位于双侧耳垂后方的凹陷处。耳后窝深层分布有迷走神经,通过刺激可使迷走神经兴奋,促进更多>>
2017/6/28 0:37:49
温度高一度,妇科疾病减少一半
这里说的“肚子”主要是指肚脐周围。在肚脐周围,有任脉、胃经、肾经、肝经、脾经等重要经络,还有冲脉、带脉等从这里经过。肚脐周围,相当于人体交通枢纽非常重要!上至咽喉,下至外生殖器,都离不开这个中心。肚子发硬经络不通,势必影响气血运行,导致身体疾病的产生。如四肢冰凉,嗓子不适,脾胃功能虚弱、女性妇科类疾病,严重者导致宫寒,不孕,男性则是不育。以及夫妻性生活不和谐等。俗话说:“肚子软绵绵,百病懒得缠”。更多>>
2017/6/28 0:37:49
运城和济康复医院2017年元旦喜乐会
年12月30日中午13点我院庆元旦迎新年联欢会在我院二楼康复中心PT大厅正式开始!我院领导李志刚致辞!各位领导,各位来宾朋友,同事们、同学们:大家中午好!怀揣着感恩与激动,承载着期盼与梦想,我们即将告别春华秋实的年,迎来充满希望的年。在这辞旧迎新的时刻,我院隆重举行迎新年元旦汇演。借此机会,我医院康复中心、运城护理职业学院康复教研室、医院向前来参加元旦汇演的各位领导表示衷心的感谢和热烈的欢迎,向一更多>>
2017/6/28 0:37:49
慢工出细活惠州残疾阿叔手持剃刀30余年
  巫伟城手持剃刀给客人刮脸毛。(图)   龙门县平陵镇一条老街边,一间小铺内,48岁的巫伟城手持剃刀,气定神闲,剃刀在客人脸上不紧不慢地游走,所到之处,皮肤很快变得光洁。完成洗头、剪头、清洁、刮脸毛等一整套程序后,巫伟城站起身来,脚步一高一低来到一张老旧桌子前,细细地收拾好剃刀、剪刀、风筒等剃头工具。巫伟城几乎每天重复着这套动作,已有30多年。    “我的职业就是剃头。”巫伟城是博罗人,龙门更多>>
2017/6/28 0:37:49
疫苗接种时间表接种每种疫苗前后的贴心提
告诉你什么时候应该打何种疫苗了,这种疫苗的作用是什么,医生会怎样给宝宝接种,以及接种每种疫苗需要注意什么。说明:不同地区疫苗的种类和接种时间会略有不同。出生24小时内卡介苗接种方式:皮内注射,接种部位是宝宝上臂三角肌中部略下处作用:预防结核病乙肝疫苗第1针接种方式:肌内注射,接种部位是宝宝上臂三角肌作用:预防乙型病 性肝炎。备注:乙肝疫苗需要接种3次,第1、2次的间隔时间不能少于28天。宝宝1个月更多>>
2017/6/26 13:52:46
溪洛渡医院健康知识宣传你的服药方式正确
在大多数人的观念里,似乎药都是需要用热水送服的,尤其是一些需要冲服的药物如颗粒剂,一般人都会选择用热水来冲泡,但以下几类药不要用热水冲服,否则会影响药效。(1)挥发性中药颗粒:金银花、柴胡、荆芥、藿香、薄荷等中药有特殊的芳香气味,这是因为它们含有药用价值的挥发油,而挥发油多不稳定,遇热容易挥发和分解。很多中药颗粒剂和冲剂中含有这些药物,建议冲服时水温不超过40℃~60℃。(2)消化酶类药:复方消化更多>>
2017/6/26 13:52:46
MerryChristmas圣诞节
教育兴邦,筑梦中华!--昂立国际教育天津真理道学校--专业幼少儿英语培训机构,您身边的教育培训专家!小编导读:爱经常会让人们的心灵发生颤动,因为我们太缺乏爱了。圣诞节前夕,有一位工作很勤奋的年轻人收到了他哥哥送给他的一份圣诞节礼物——一辆崭新的宝马车。这是他梦寐以求的礼物。第二天,他就开着这辆车去公司上班了。当他从办公室出来时,看到街上有个男孩在他闪亮的新车旁走来走去,一边欣赏一边摸一摸,满脸羡慕更多>>
2017/6/26 13:52:46
NEJM新英格兰医学杂志将女性从宫颈癌
在这个时代,本应该没有女性因为宫颈癌死亡,但是每年仍有超过,名妇女死于该癌症,这些病例主要来自低、中收入国家(LMICs)。在高收入和低收入国家之间差异明显的宫颈癌发病率,主要由于获得有效筛查和癌前治疗或者预防措施的差异造成的;这种差异在国家内也同样存在。如果在中、低收入国家使用人类乳头瘤病 (HPV)疫苗的步伐继续落后,这会进一步扩大国际间差距。即使在美国的使用率仍相对低,我们却已经看到疫苗接种更多>>
2017/6/26 13:52:44
守护生命图说故事
守护生命名医妙手回春,患者不忘感恩年9月23日一早,肥西县高店乡48岁的惠昆手捧着“感谢仁医孔繁锦,义诊患者医术高”医院,感谢90岁的骨科老专家孔繁锦,33年前的医治之恩。9月23日,90岁老专家孔繁锦坐诊专家门诊惠昆捧医院。惠昆向老专家孔繁锦送上感谢的牌匾。33年前,由于患小儿麻痹症,肥西县高店乡14岁的小惠昆只能用手扶着膝盖,弯着腰行走。年,当时一位熟人告诉惠昆,医院正在搞一个惠民义诊活动,有更多>>
2017/6/23 20:41:01
2017年起,外地人在武汉住房不用愁还
重磅好消息!武汉市居住证“含金量”将大大提升!持武汉市居住证可享16大项服务和便利!或许你会说,这个“居住证”不就是以前的“暂住证”吗?换个名字而已,没什么用!您要是这么理解那可就是大错特错了。暂住证与居住证的区别暂住指临时居住,居住则是常住人口,相较于暂住证,居住证的申领门槛更高。居住证是中国一些城市借鉴发达国家“绿卡”制度进行的积极尝试,为中国制定技术移民办法,最终形成中国国家“绿卡”制度积累更多>>
2017/6/23 19:34:19
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