苏辛度光阴的人如何摆平自己,做一个幸

时间:2025/7/11来源:疾病检查 作者:佚名 点击:

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知乎有一个热门话题:我们穷极一生,究竟追寻的是什么?其中有一条高赞回答是:自由。人终其一生,追求的不过是做自己想做的事而已。我们想从事喜欢的职业,想去喜欢的地方,想和喜欢的人相守一生,都是如此。每个人都渴望过自己想要的生活,作为一个普通人,我们该如何处理好自我与世界的关系,以自己喜欢的方式过一生?《度光阴的人》作者苏辛,幼年时不幸患小儿麻痹留下后遗症,后来母亲又患上精神病,家里也破产了。在这样的境地中,她却成长为一个独立自由的人,做自己喜欢的事,内心安宁而强大。苏辛是独立出版人,青年作家,出版了《未来不迎,过往不恋》等畅销书,时隔5年后,以其饱含诗性与善意、细腻而又有深度的文笔,写出《度光阴的人》。在书中,她以自己的亲身经历和感悟,让我们明白,一个人想要获得精神的独立与自由,成长为一个幸福的人,就要学会处理自己和世界的关系,在这个过程中认清自己,摆平自己。1友情中懂得划清界限根据《中国青年报》的调查显示,47.5%的人认为自己习惯性讨好他人,70.8%的人承受着“讨好型心理”的困扰:“自己觉得活得很累、很委屈。总压抑自己的情绪和真正需求,抬高别人贬低自己。交往中容易丧失界限,没有自己的主见。”有的人从来不懂拒绝,容易被人支配,已经不知道什么是开心了。日本作家太宰治在小说《人间失格》里有这么一段话,可谓是对这种心理的形象写照:“我的不幸,恰恰在于我缺乏拒绝的能力,我害怕一旦拒绝别人,便会在彼此心里留下永远无法愈合的裂痕。”苏辛就是这样一种人,因为腿疾,她认为自己此生不会获得真正意义上的幸福,没有人会爱上这样一个她。所以,她对别人的眼光和评价非常在意,无法拒绝他人的求助,无法轻易斩断他人对自己时间空间的入侵,经常充当着人肉百度、深夜情感顾问的角色,典型的讨好型人格。长时间一味的讨好他人,忽视自己感受,是本身无原则的善良所致。这其实是一种不健康的心理状态,总是抬高别人而贬低自己,自己被压抑的久了,难免会烦闷焦躁。很长时间她才意识到,是因为自己害怕不被他人喜爱,才无力拒绝。当问题被看见的时候,也是问题被解决的时候。她开始有礼貌地拒绝那些不应该的入侵:能百度到的问题,请自己百度;情感问题的倾诉,不能超过半小时,只有某些特殊时刻,才提供无条件不限时的支持。“要有很强的力量,才能摆脱他人对自己的不合理期待,才能处理好自己跟他人之间的依赖。”而依赖和被依赖,都不是独立的体现。当苏辛明白了,只有自己才会无条件的爱自己,接受自己,便不再害怕失去爱,摆正了自己在人际交往中的位置后,她开始有了自由的感觉。不仅是苏辛,很多人在人际交往中都会有无力拒绝的人和事,是因为我们内心深处都渴望爱与被爱,害怕拒绝后爱就消失了。其实不是,真正爱你的人一定会理解你,相信你,不会因为你的独立人格而远离你。告别无原则的善良,与他人划清界线,是走向精神独立自由的开始。2爱情中要有自己不可逾越的底线人的一生中,最珍贵的感情除了友情外,还有爱情。爱情是美好的,令人向往的爱情永远是互相懂得,彼此支撑。如果在亲密关系中一个人总是放低自己,难免尝到苦涩的滋味。苏辛经历过几段无疾而终的感情,其中最令人愤慨的大概是和小司的故事。渣男小司一面享受着女友的照顾和经济的支持,一面又和他人纠缠不清。即使后来分手两年多后,因创业需要,还拿走了苏辛的信用卡和存折,使她不得不每月还欠款。第二年,小司创业失败,又借住到她的空房子里,每月找她借钱。虽然心里不满小司的所作所为,但是她却不懂拒绝。在和小司的这段关系中,苏辛终于开始反省自我:他人能伤害我,是因为一定程度上,我允许他人伤害我。她终于挣扎着走出来,正确的面对自己的感情。如果一个人的善良不被看见,不被珍惜,反而成为被对方伤害的理由,那就要敢于拒绝,果断放弃。好在,苏辛认识到了这一点:而他终于像乌头一样,以剧毒治疗了我。高傲如张爱玲,在爱上胡兰成之后,觉得自己变得很低很低,低到尘埃里。当她意识到胡兰成改不掉招蜂引蝶的本性,选择果断的结束婚姻,远走美国,潜心创作,写出了很多广为流传的作品。舒婷在《致橡树》中这样写爱情:我必须是你近旁的一株木棉,作为树的形象和你站在一起。好的爱情中,两个人应该是各自独立,又彼此支撑,共同成长,就像两棵向上生长的树。在爱情中摆正自己的位置,即不贬低也不抬高自己,是我们获得幸福的前提。3亲情中用理解和爱抵抗命运无常苏辛的原生家庭并不完美,有一段时间,甚至贫穷与疾病同时击中这个家庭,身处其中,令人绝望,确实算不上幸运。在她初二那年,母亲精神失常了,在一个女孩子最好的青少年时代,不能给与她正常家庭的关爱。放学回来,家里经常是冷锅冷灶,就随便抓点冷食再去学校。父亲年轻时干的都是重体力活,透支了健康,身体也很快垮下去,后来基本丧失了劳动能力。有一段时间,她甚至生出了全家一起喝毒药结束生命的念头。但这种不幸并没有摧垮她,相反,她凭借自身的努力,一直向上生长,进入了自己喜欢的出版行业,也实现了儿时想要出书的愿望。支撑着她一直往前走的,不仅有那份骄傲和不甘,更多的是来自对家人的理解和爱。她也曾怨过母亲,怨她将整个家庭拖向深渊。后来才明白,让整个家庭走向深渊的,是所有家庭成员弱点的总和。接受了他们身上的不完美,她这样写父母:想要真正爱上自己的父母,就要把他们当成一对普通人,“他们很难超越命运的局限,我们或许也不能。”苏辛教会我们如何真正爱父母:拉长时间线,从广大的时间空间来看待他们,他们只是一个时代中最普普通通的人,很多事仅凭他们的努力无法办到。只有理解了这一点,我们才能真正爱上自己的父亲和母亲。认识到父母身上的局限性,把自己放在正确的位置,来看待自己和家人的关系,才不会只是一味索取。等到自己有了力量的时候,努力成为家庭的支撑,彼此相爱,共担风雨。“爱是可以超越理解的东西,也是可以超越死亡的东西。”面对无常的命运,唯有爱能使人内心更强大,从容面对世上万事万物,也唯有爱能令人幸福。《度光阴的人》告诉我们:活在世间,要做的事千千万万件,但最重要的事却只有一件:摆平自己。摆平自己,需要我们从物质到精神上不断的成长,了解自己内心的需求和真实的渴望,真正做让自己快乐的事,爱值得爱的人,不辜负来到世上度过的这段光阴。如果你时常感到迷茫,焦虑,建议你看看这本书,它会让你懂得如何获得心的自由,做一个幸福的人。

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