16金11银5铜,9破纪录残奥冀军

长城网讯（记者路娟）在刚刚结束不久的东京残奥会上，河北省残奥健儿16金11银5铜、9次打破世界纪录的优异表现，创造了历史最佳成绩，位居全国前列，取得了河北残疾人运动员参加残奥会历史最好成绩，为中国队连续5次名列金牌榜、奖牌榜“双第一”贡献了河北力量。

21名运动员参加8个大项、41个小项的比赛，他们中无论是老将，还是中坚力量，亦或是赛场新秀，每个人都绽放着生命的光彩。而在河北残奥运动员闪耀赛场的背后，蕴藏着河北省残疾人体育运动快速发展的“硬核”实力。

慧眼识珠：以赛代训，注重人才选拨

第一次试举，她成功举起公斤，第三次试举，她又成功举起公斤。之后，她继续挑战自我，申请不计成绩、只算纪录的第四次试举，成功举起公斤，再次刷新世界纪录……8月26日，在东京残奥会上郭玲玲夺得举重女子41公斤级冠军，这是河北省运动员在本届残奥会上获得的首枚金牌。

河北省残疾人运动员郭玲玲。图片来源视觉中国

出生于邯郸磁县的农村姑娘郭玲玲，今年32岁，自幼患小儿麻痹落下残疾，只能依靠轮椅和双拐支撑身体。高中毕业后，郭玲玲曾在邯郸一所职业技术学院念幼师专业，21岁时因一个偶然的机会被河北省残疾人举重队教练孙晓刚发现。

刻苦练习哑铃、坐推、双杠等项目，训练的时间里，郭玲玲每天举起的重量之和就有上万公斤。年，在仅仅10个月后，郭玲玲凭借肩宽胸厚的先天条件与刻苦的训练，首次参赛，就在第八届全国残疾人运动会41公斤级别的比赛中，获得了铜牌。自此，郭玲玲硬是凭着一股韧劲克服诸多困难，在日后的一次次比赛中，取得了骄人成绩。

河北省有万残疾人，是残疾人口大省。其中在训残疾人运动员余人，最多一次为国家队输送运动员30多人。近些年来，为了选拔优秀运动员，河北省残联不断夯实选材基础，多次组织大规模集中选材，先由各市、县残联深入社区、农村调查摸底，然后由省各残疾人项目运动队教练、残联工作人员等组成运动员选拔团队深入各市、县精心选拔有潜力的好苗子。

本届残奥会举重项目夺得金牌的闫盼盼和齐勇凯，游泳项目夺得2金1银、三破世界纪录的马佳，夺得银牌并打破世界纪录的王欣怡，夺得铜牌的刘凤歧，就是在大规模选材中被发现的。

此外，河北省残联还利用省、市残疾人运动会和单项锦标赛、训练营等契机，拓宽选材面；根据各地推荐情况，随时到各地开展常态化选拔。

数据显示，“十三五”期间，国内外重大赛事河北省残疾人运动员取得优异成绩，共获得金银91铜的好成绩。一个个数据的背后，除了慧眼识珠，更离不开科学的培养。

综合培养：顽强拼搏+科学训练+文化教育，打造“作战部队”

8月29日，在东京残奥会游泳女子50米自由泳S11级决赛中，河北残疾人运动员马佳以29秒20的成绩获得冠军，并创造新的世界纪录。

马佳说，每天一早到训练场，两个小时的体能训练，五六千米的泳池训练……这基本是河北省残疾人游泳队运动员每天的“必修课”，刚进队的运动员一天下来往往累得不想动弹。

“刚开始做蹲跳训练时，十圈起步，训练完走路腿都直打哆嗦。”曾经的训练经历，马佳记忆犹新。她坦言，当时自己才十几岁，经常晚上躲在被子里哭，哭到睡着，第二天又咬着牙走进训练场。

河北省残疾人运动员马佳。图片来源视觉中国

训练，既需要顽强拼搏，又需要科学方法。“我们的队伍有明确的规章制度，并实行严格管理，就像一支‘作战部队’，长此以往，就形成了很强的战斗力、凝聚力。”河北省残疾人游泳队教练刘振斋坦言。

为更有针对性地提升训练水平，河北省残联修订完善一系列规章制度，针对重点项目和队员，定出科学、有效、切实可行的训练、参赛计划，实行教练员周小结、月大结等训练制度，提升训练的科学性。

不仅如此，河北省残联还为集训残疾人运动员顺利完成学历教育创造条件。经过长期探索实践，自年以来，针对我省在训残疾人运动员文化水平、知识结构、教育程度和个人需求，河北省残联与河北省电大特教学院、石家庄电子信息学校、石家庄市特教学校、北京体育大学等单位建立了运动员学历教育合作机制。年，四次征战残奥会的河北省轮椅竞速运动员周洪转，进入北京体育大学深造学习。

河北省残疾人运动员周洪转。图片来源视觉中国

同时，根据运动员的个人情况和训练实际，利用业余时间采取集中面授与分散自学、远程网络教学等灵活多样的文化教育方式，有针对性的对初中、高中以及中专、大专水平的运动员开展学历教育，有效地提升了我省残疾人运动员的综合能力和基本素质。据了解，河北省运动员中78人获得了中专学历证书、10名运动员获得大专学历、10名残奥冠军进入北京体育大学深造学习。

全面普及：推进残疾人群体运动健康发展

为了丰富残疾人的文体生活，让大家更好享受生活，河北省残联先后出台《河北省残疾人宣传文化体育“十三五”实施方案》《河北省关于进一步加强残疾人康复健身体育工作的实施意见》以及《河北省残疾人自强健身示范点资金管理办法》等制度文件，规范了河北省残疾人群众体育工作，推进残疾人群众体育运动健康稳定发展。

年河北省首届残疾人体育冬季项目训练营开营仪式。长城网记者杨雅荃摄

“十三五”期间，河北省已建成国家级、省级残疾人自强健身示范点个，培养名残疾人体育健身指导员，为户不易出户的重度残疾人提供康复体育器材，康复体育指导和服务。创编推广“残疾人轮椅健身操”“残疾人轮椅定向”“残疾人轮椅健身球操”等适合残疾人康复体育、健身体育项目和方法；每年举办残疾人特奥日、健身周活动，组织各级各类残疾人群众性文化体育活动7万余场（次），累计参与健身人数达多人次，全省残疾人文体活动参与率逐年提高，由“十二五”末的5%增长至15%。

正是源于这一系列的举措，更多残疾人了解了残疾人体育运动项目，也了解了残疾人体育运动的意义和价值。河北省残疾人举重队运动员郑飞飞的父母，就是通过各级残联的宣传接触、了解残疾人举重运动后，主动带着孩子找到了教练员。本届残奥会上，郑飞飞在女子举重项目86公斤级比赛中以公斤的成绩收获了一枚银牌。

融入冰雪：备战冬残奥，号召广大残疾人参与冰雪运动

近年来，河北省委、省政府高度重视残疾人体育工作，从残疾人夏季运动、残疾人冬季运动、群众性残疾人文化体育活动等方面先后推出多项促进残疾人体育事业发展的政策，使得河北省残疾人体育事业得到了长足的发展。

随着北京冬残奥会的临近，河北及早谋划。率先在全国建立建全北京冬残奥会6大项比赛项目队，新一期国家队入选运动员37名，人数位居全国第一。

在强化竞技备战的过程中，河北残疾人运动员在国内赛事成绩领先全国。年，全国第十届残运会冬季项目比赛中，我省勇夺40枚金牌，金牌总数和奖牌总数均列全国第一；年，在全国第十一届残运会冬季项目比赛中，河北共获得47枚金牌、40枚银牌、32枚铜牌，金牌总数和奖牌总数均位列全国第一……

轮椅冰壶队是河北省成立的第一支冬残奥项目队。河北省残联供图

为了让更多人感受冰雪运动的乐趣，河北连续五年精心组织“冰雪河北快乐你我”残疾人冰雪运动季活动，打造了残疾人冰雪运动品牌。通过各类赛事、活动、宣传报道、讲座座谈、展览、文艺创作演出等形式号召广大残疾人参与冰雪运动。

其中，开展冬残奥体育教育进特教学校活动，为全省特教学校配发旱地冰壶和轮滑鞋共计余套，配发冬残奥知识图册近0本，连续2年组织开展特教学校旱地冰壶比赛，举办四期冬残奥体育教育进特教学校培训班，培训特教学校冬季体育项目师资余人次。截至目前，全省累计38万人次残疾人参与冰雪运动。

越是残疾，越要美丽。在社会各界的支持下，在每个残疾人的刻苦坚持下，他们活出了属于自己、惊艳世界的精彩人生。