为了孩子，家长们该知道的事两条长短不一

曾经有人说过：世界上没有两片完全相同的树叶。的确是这样，就算是人身体上同时有两个的器官，也不可能长得一摸一样，所以人的两条腿也是有差别的。

我们在平时会不会感觉到，似乎自己的一条腿长一条腿短，但是偏差好像又微不足道，因此就会忽视这个现象。一旦发现自己长短腿时要及时就医，不能耽误到影响我们正常生活才重视。

什么原因导致长短腿？

长短腿是俗称，学名叫双下肢不等长，就是人体下肢长短不齐。这是一个相当常见而且恼人的问题，相关统计显示，几乎每个人的两条腿都不会完全相同，其中70%的人两腿相差在4毫米左右。

牛公馆徒手整形专家介绍，长短腿的形成原因很多，如外伤导致骨折、关节移位或肌肉萎缩、肌腱挛缩，神经病损导致肌肉瘫痪或张力不协调，某些手术改变了结构等都会造成长短腿，“有一种比较隐蔽的诱因要特别提防，那就是不良的生活习惯。”

先天发育短缩畸形

由于患儿在母体内受遗传因素或者环境因素的影响，造成肢体发育出现障碍，形成先天长短腿现象。严重患者肢体出现非常明显的不等长症状，影响正常的行走。

意外骨折创伤

强烈撞击所产生的重度骨折容易导致骨骼缺损现象，患者在进行骨折复位治疗后，仍会出现程度不一的长短腿。

疾病后遗症导致

诸如脑瘫后遗症、小儿麻痹后遗症等疾病后遗症容易导致患者出现长短腿现象。

不良生活习惯要特别提防

不良生活习惯包括总是跷二郎腿、总是向着一边侧睡、总是一个肩膀背包等让身体保持一边歪的姿势，长此以往都会造成长短腿。

长短腿有什么危害？

先影响骨盆、腰椎，再胸椎，最后到整个脊椎。

专家介绍，在步态或任何承重活动中，足、腿、髋及背部的所有肌肉群共同协助才能提供平衡的运动，长短腿的持续存在将会影响髋及背部在活动中保持平衡的能力，导致校准及功能的损失。

通常，首先影响骨盆，接着腰椎，然后影响胸椎，最后到整个脊椎，一步步，整个人就变得“不对称”了，进而出现脊椎相关疾病。“在临床治疗中，发现有约六成难治的颈腰腿痛与长短腿有关，在对患者做足底压力检测时，发现这些患者的双脚掌结构高低不均。”

人的脚如同房子的地基，地基不平，房子结构一定扭曲，双脚不一样高，人自然容易出毛病。

除了颈腰椎疾病，长短腿还和脊柱侧弯紧密相连。虽然脊柱侧弯有很多因素造成，如原发性脊柱侧弯、神经性脊柱侧弯或脊椎关节退化等，但临床上对脊柱侧弯患者做足底压力检测时，发现很多双脚掌的结构高低不均，也就是说由于长短腿造成的。

在荷兰进行的最新的一项研究也证实了这一点，对个脊柱侧弯儿童进行一段时间的长短腿矫治后，他们的脊柱侧弯都得到了有效缓解。

什么情况下需治疗？

相差4毫米以上要处理。

从医学专业的角度来说，一般要求两腿相差4毫米以上就要及时就医处理，但现实生活中，很多患者都是在相差1厘米以上，明显感觉影响步态或者觉得不适时才就诊的。

对于儿童来说，在6岁之前矫正效果最好，因为儿童尚处在生长发育期，早日介入有助于促进儿童身体正常发育，包括保持骨盆水平位，矫正脊柱侧弯，改善跛行步态等。

如果是成年患者，如果没有明显不适，自己对体态美观又没有特别要求的可以暂时不治疗。但如果出现与姿势不良相关的颈腰腿痛或其他脊椎相关疾病，且久治不愈、反复发作，则一定要处理。

长短腿分为结构性长短腿和功能性长短腿，结构性长短腿常常是因为足部、胫骨、股骨或盆骨曾经外伤骨折，愈合之后，长度减少了，或者是因为生长发育原因导致下肢不对称所致。

而功能性长短腿多是因为腰部、臀部或下肢的毛病所引起，如腰、背、腿部肌肉张力不正常，引致左右两边背肌、腰肌的拉力不平衡，使一边骨盆及下肢被扯高;由于工作时的姿势不好、运动时的习惯不良，导致脊椎骨、骨盆、骶髂关节等出现错位等。

怎样自我判断长短腿?

牛公馆徒手整形专家介绍，家长可以自己在家给孩子测量，做个初步诊断，方法是：让孩子端正平躺在床上，测量肚脐眼到脚踝最突起(即脚的内踝最高点)的长度，看两侧是否相同，如果超过4毫米，则要及时就医。

另外，只要注意一下平时的生活习惯，也很容易发现长短腿，比如老是扭伤同一只脚、一只脚大一只脚小、一侧裤脚边总是磨烂、一侧鞋子总是磨损得很厉害等。

牛公馆徒手整形健康连锁机构专家经验指出：12岁以下的儿童是体态训练矫正的最佳年龄，可谓事半功倍，这样一个重要而精细的结构是需要矫正的，最好的矫正时间是在无症状时，而且越早越好，越年轻越好！不能等到来不及时说后悔！

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