骨骼系统骨骼疏松关节痛肌肉痉挛肌

骨骼系统?疼痛芳香调理复方、舒缓复方、冬青、丝柏、薄荷用法：视需要每日数次数滴涂抹於患部?骨头疼痛冷衫、永久花、白桦、薄荷、舒缓复方用法：视需要每日数次数滴涂抹於患部?骨刺冬青、丝柏、马郁兰、芳香调理复方用法：视需要每日数次数滴涂抹於患部直到症状消除?骨折1冷衫、舒缓复方、乳香、白桦、芳香调理复方用法：每日数次数滴涂抹於患部?骨折2冬青、丝柏、永久花、牛至用法：临睡前涂抹冬青、丝柏於患部，白天涂抹永久花、牛至?挫擦伤(青肿血晕)舒缓复方、永久花用法：每日数次数滴涂抹於患部?膝盖软骨伤薄荷、冬青、白桦、冷衫、芳香调理复方用法：每日数次数滴涂抹於患部?软骨受伤芳香调理复方、檀香、冷衫、冬青、柠檬草用法：每日数次数滴涂抹於患部?骨髓炎冷衫、芳香调理复方、柠檬草、丁香、茶树用法：每日数次数滴涂抹於患部?股骨头坏死芳香调理复方、冬青、冷衫、舒缓复方用法：每日数次数滴涂抹於患部?骨质疏松1冬青、冷衫、舒缓复方、百里香用法：每日数次数滴按摩於脊椎、患部和脚底反射区?骨质疏松2丁香、天竺葵、薄荷用法：每日数次数滴按摩於脊椎、患部和脚底反射区?骨关节炎芳香调理复方、丝柏、冬青、马郁兰、舒缓复方用法：视需要每日数次数滴涂抹於患部?关节痛芳香调理复方、冬青、舒缓复方、丝柏、白桦、乳香、薰衣草用法：视需要每日数次数滴涂抹於患部?背部肌肉疲劳芳香调理复方、冬青、罗勒、马郁兰、薄荷用法：每日数次数滴按摩於脊椎、患部和脚底反射区?类风湿关节炎方法一：乳香、冬青、舒缓复方、罗勒、丝柏用法：建议每日服用终生活力保健品，乳香2滴舌下，每日数次数滴按摩於脊椎和患部方法二：涂抹4-5滴芳香调理复方在有关需要调理的肌肉(范围可大一些)建议每日服用终生活力保健品可选择永久花、柠檬草、冷衫、丝柏、迷迭香、罗勒、乳香、薄荷或马郁兰(交替使用)建议使用元气复方胶囊GX肠道净化胶囊和PBAssist益生菌?急性关节风湿症薄荷、香蜂草、迷迭香、茶树、顺畅呼吸复方用法：每日数次数滴涂抹按摩於脚底或直接吸嗅薰香用?背痛芳香调理复方、冬青、舒缓复方、薄荷、尤加利、丝柏、罗勒、马郁兰、薰衣草(交替使用，分层涂抹)用法：每日数次数滴按摩於脊椎、患部和脚底反射区?颈痛舒缓复方、冬青、永久花、芳香调理复方用法：每日数次数滴按摩於颈部?背部僵硬马郁兰、安定情绪复方、芳香调理复方、冬青用法：每日数次数滴按摩於脊椎，患部和脚底反射区?腰痛舒缓复方、芳香调理复方、冬青、永久花用法：每日数次数滴按摩於脊椎、患部和脚底反射区?关节疼痛冬青、舒缓复方、芳香调理复方、、马郁兰、薄荷用法：每日数次数滴按摩於脊椎、患部和脚底反射区?坐骨神经痛永久花、薄荷、百里香、芳香调理复方用法：每日数次涂抹下背部、臀部或腿部并在脊椎、背部、腿部和脚底做按摩?痛风乳香、柠檬、薰衣草、舒缓复方、丝柏用法：每日数滴放入胶囊内服并数次轻轻按摩於关节患部，建议服用终生活力保健品?肌腱炎柠檬草、芳香调理复方、丝柏、罗勒用法：每日4-5次数滴涂抹按摩於患部?网球肘柠檬草、芳香调理复方、丝柏、罗勒、冬青用法：视需要每日数滴涂抹於患部?脊椎恶化冷衫、舒缓复方、丝柏、马郁兰用法：视需要每日数滴涂抹於患部?钙化的脊椎芳香调理复方、舒缓复方、迷迭香、牛至、薄荷用法：每日2-3次涂抹於背部和脊椎?电脑手柠檬草、罗勒用法：视需要每日数次数滴涂抹於患部?腿痉挛芳香调理复方、薄荷、白桦、舒缓复方、冬青用法：视需要每日数次数滴涂抹於患部?腕隧道症候群(腕隧道肌腱炎)方法一：芳香调理复方、柠檬草、马郁兰、罗勒、丝柏用法：视需要每日数次数滴涂抹於患部方法二：罗勒、丝柏、冬青、舒缓复方涂抹4-5滴芳香调理复方和柠檬草从手部、手腕、手肘、肩膀?脚酸痛芳香调理复方、薄荷、冷衫、丝柏、乳香用法：睡觉前2滴涂抹於脚部?扭伤柠檬草、芳香调理复方、舒缓复方、冬青、乳香、罗勒用法：视需要每日数次数滴涂抹於患部?静脉曲张芳香调理复方、永久花、柠檬草、冬青、薄荷、舒缓复方用法：视需要每日数次数滴涂抹於患部?脊椎侧弯冷衫、柠檬草、芳香调理复方、冬青、乳香、舒缓复方用法：每星期做2次脊椎疗法，建议吃保健品?儿童增高冷衫用法：每天涂抹於脊椎部位，建议服用保健品?蜂窝性组织炎葡萄柚、轻盈复方、迷迭香、柠檬、柠檬草用法：视需要运动前每日数次数滴涂抹按摩於患部，多饮用葡萄柚、柠檬水?小儿痲痺症乳香、茶树、檀香、冬青、冷衫用法：每日前3项精油数滴放入胶囊中内服或涂抹於患部擦脊椎?肌肉萎缩症薰衣草、马郁兰、柠檬草、岩兰草、芳香调理复方用法：视需要每日数次数滴涂抹按摩於脊椎两侧?肌萎缩症侧索硬化症乳香、丝柏、牛至、檀香、丁香用法：每日2-3次涂抹於前额，太阳穴和直接吸嗅薰香用?莱姆症(莱姆关节炎)百里香、牛至、丁香、茶树、迷迭香用法：每日数次数滴放入胶囊内服(牛至较强烈，服用10天需休息20天再循环使用)?纤维性肌炎德国洋甘菊、舒缓复方、冬青用法：每日数次数滴按摩於患部或每星期全身按摩或每日数滴放入胶囊内服?脊椎露出体外瘫痪症茶树、芳香调理复方、冬青、冷衫用法：每日2-3次涂抹於前额，太阳穴，后颈，脊椎和脚底?肌肉压力安定情绪复方、葡萄柚、活力甦醒复方、薰衣草、神气复方用法：视需要每日数次数滴涂抹於患部?肌肉痠痛芳香调理复方、白桦、舒缓复方、马郁兰、丝柏用法：视需要每日数次数滴涂抹於患部?肌肉疼痛2舒缓复方、薄荷、芳香调理复方、马郁兰、迷迭香用法：视需要每日数次数滴涂抹於患部?肌肉痉挛芳香调理复方、马郁兰、白桦、冬青、莱姆用法：视需要每日数次数滴涂抹於患部?肌肉僵硬芳香调理复方、马郁兰、薄荷、冬青、白桦用法：视需要每日数次数滴涂抹於患部?纤维性颤动伊兰伊兰、马郁兰、薰衣草、迷迭香用法：视需要滴数滴按摩在心脏部位和左胸膛左肩膀或直接吸嗅用?脊椎露出体外瘫痪症茶树、芳香调理复方、冬青、冷衫用法：每日2-3次涂抹於前额，太阳穴，后颈，脊椎和脚底?拇趾囊肿胀舒缓复方、罗勒、丝柏、薄荷、冬青用法：滴2滴在感染部位或关节部位?腿动不停症候群芳香调理复方、马郁兰、冬青、薄荷、丝柏用法：每日睡前数滴按摩腿部或经常性直接吸嗅薰香?瘸腿残疾薰衣草、乳香、天竺葵、永久花用法：每日2-3次涂抹於背部和脊椎?鞭打损伤舒缓复方、柠檬草、冬青、芳香调理复方用法：每日数次数滴涂抹於颈部，肩膀和背部使用原则

1）先复方后单方

复方精油都是针对某一两个特定系统，经过精心选择、科学配比，由四种以上的单方精油调制而成的，对各种单方精油功效不太熟悉的大众人群，复方精油相比单方精油自然显得更方便有效。如，乐活消化复方精油对应消化系统，顺畅呼吸复方精油对应呼吸系统，保卫复方精油对应免疫系统，舒缓复方精油对应运动神经系统和循环系统。

2）品种数量不宜多

由于抗生素无法穿透细胞膜，而精油分子小活性高能够迅速通过皮肤和黏膜进入血管、淋巴管和神经，穿透细胞杀死病毒和细菌，所以用对精油时，效果会很快呈现。因为每个人的体质不同，对同款精油的反应也不尽相同，建议在选用精油调理一至两天没有效果或效果不明显时改用有相同功效的其它精油。

3）按照病痛对应的系统选择快速有效的使用方式

涂抹按摩有利于皮肤及皮肤覆盖的脏器疾病调理和免疫力提升，口服有利于消化、循环和泌尿生殖系统的疾病调理，吸嗅熏香有利于呼吸和神经系统的疾病调理以及净化体外环境空气。

4）少量多次

因为精油的吸收代谢很快，doTERRA专业纯正理疗级精油因为分子颗粒小，纯度高，少量使用即可对身体产生作用，而因为精油在体内的平均代谢时间是两小时，所以建议一天多次、持续使用，使精油持续发挥功效。一般日常调理3滴以下，症状调理不超过5滴，芳香调理一般每种7滴。婴儿油用量略减，建议先用分馏椰子油稀释后使用。

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