培养23岁宝宝的自理能力

培养岁宝宝的自理能力

发展心理学研究表明，岁是培养独立自主的关键期。家长们要捉住这个关键时期，放手让宝宝学习自理，让宝宝实现心理断乳，走向真正的独立。

　　一岁时的断乳，只是宝宝的生理断乳，由于运动能力有限，因此他还对妈妈有太多太多的依赖。但是到了两三岁，宝宝的独立意识就已觉醒了，甚么事情他都会希望自己做，这个时候就可以让他实现心理断乳。爸爸妈妈不能由于担心他弄得一团糟而谢绝让他尝试独立。父母要把某些事划入宝宝的责任范围，并且应遵守一个原则：那就是在他有能力学习做某一件事时，教他如何操作。

　　2岁宝宝的听说能力有了一定的发展，基本上能明白大人的话了;四肢活动、手的抓握及小手指的配合能力也比较强了，手眼已能够相互调和起来，具有了独立做事的能力;而且，这时候孩子进入第一反抗期，从主观上愿意尝试，很喜欢说不，以谢绝父母的帮助，父母应当顺水推舟，帮助宝宝成为一个自理能力超高的宝宝。

　　1、训练宝宝自己吃饭。

　　在宝宝2岁左右，他就会提出要自己进食。为了既让宝宝充分练习，又能方便打扫战场，妈妈可以在宝宝吃饭前，给宝宝穿上罩衣、戴上围嘴，武装到位;在周围的地上铺好报纸，告知他：“从今天开始，宝宝要自己吃饭了。”为了吸引宝宝，无妨准备一个形状好看的餐盘，如树叶形的、草莓形的。将五彩缤纷的饭菜放入餐盘，再给宝贝做个拿勺子吃饭的示范，剩下的事情就交给宝宝自己完成吧。等孩子吃饱了，再清算“战场”。经过一段时间的训练，宝宝就能独立吃饭了。

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　　2、用杯子喝水

　　准备一个训练杯，就是有两个手柄、杯盖上有个崛起的小嘴儿、嘴儿内有小洞的那种。宝宝双手握杯，将杯子举到嘴边用力吸，或直接往嘴里倒。一段时间后，取下杯盖直接喝。开始时杯里的奶或水不要太多，以少半杯为好。熟练掌握了这个技能，宝宝下一步的任务就是学着从饮水机上接水喝了。固然，这时候只让他接凉水。

　　3、穿、脱裤子与系扣子

　　在幼儿园，老师不可能挨个随着宝宝上厕所，所以必须学会自理。每天上床前由宝宝自己脱衣服，传授要领：手放在腰部，用力往下推;学会了脱再学穿：两脚伸进相应的裤腿，两手用力提裤腰。裤子最好是松紧带的，学起来容易些。

　　在游戏中学系扣子能引发宝宝的兴趣，比如给娃娃、小熊等穿上衣服，将扣子伸进对应的扣眼中。这比单纯学习穿衣服有意思多了，效果还好。

　　4、训练大胆的宝宝自己独立睡觉

　　由成人陪伴午睡的宝宝，会觉得幼儿园的午休时间很难熬。提早培养宝宝自己睡，能帮孩子“闯”过这一关。无论是白天还是晚上，都尽可能让宝宝自己睡。开始，宝宝很不宁愿单独躺在自己的小床上，妈妈无妨采取按部就班的方式，比如说：“你静静地躺着，过2分钟我就回来。”2分钟后准时回到宝宝身旁，然后再对他说你3分钟后回来，反复几次，时间一点点延长。当你不在的时候，留北京治疗白癜风下音乐或故事给他听，在轻松的心态下，孩子容易入眠。

　　借助讲故事、做游戏的方式使孩子明白，爸爸妈妈、奶奶姥姥让他自己睡的目的是让他很快成为一个能干的“棒宝宝”;同时告知宝宝：“我们或老师就在隔壁，你睡着的时候会来看你。在你需要的时候，会立刻出现在你的眼前。”这样，孩子就有安全感了。（实习：张嘉敏）