发现生命的奇迹,唤醒内在的力量

今天，我们将一起探索自己伟大的内在力量，发现自己生命中不可思议的力量。现在，轻轻地把你的右手放在你胸口左侧的位置，感受你心脏的跳动，让你心灵与身体同在。就在此时，你发现了你生命中每一个奇迹，你的心脏，在你的一生里，它将跳动30亿次。在你出生之前，它就已经开始不间断地跳动了。这是一种多么神奇的力量。

谈到出生，噢，那是另外一个奇迹。事实上你是在与亿万个兄弟姐妹的竞争中，唯一的胜出者。这比中一次彩票的大奖的概率还要低，然而在此刻你的真真实实地坐在这里，又是一个奇迹。

现在，随着音乐去回顾一下你的一生，发现你自己生命中的奇迹吧。

认识真正的自己

今天，我们将要谈论的是生命的奇迹。而这些奇迹往往被我们忽略、遗忘。一个治疗师的作用就是唤醒来访者内在的潜能，让他进行自我的疗愈。

伟大的心理治疗大师米尔顿.艾瑞克森毕其一生于心身疗愈的领域，他的一生沉迷于人类的韧性和无限潜能，探索人如何能改变。在他的治疗生涯中，曾经奇迹般的治好了很多被认为是“毫无希望”的病人，包括精神分裂、癌症。

艾瑞克森之所以取得如此成就，与其本人的经历有着密切的联系。在他17岁的时候，患上了小儿麻痹症，身体几乎完全瘫痪。然而，他没有放弃自己，以一种顽强的力量进行着自我疗愈。他用自我催眠的方法慢慢地控制自己的身体，观察刚刚学走路的小妹妹怎么走路，分析人们如何将行走化为无意识的动作。他用整整一年的时间，让自己慢慢地恢复过来，直到最后可以一个人揣着美元，扛着独木舟沿着密尔沃基河漂流英里。你可以想像么？一个曾经全身瘫痪的小儿麻痹症患者，一个人扛着独木舟沿着河流行进是一种多么感人的画面么？

因此，他对人类的巨大潜能、强大的自我疗愈的能力具有深刻的认识。他在治疗的过程中，所凭借的，就是每一个来访者的内在的力量。

他每次在治疗过程中，喜欢给病人讲一个他小时候的故事：有一天他们家的院子里跑进来一匹迷路的马，当时谁都不知道这匹马是谁家的。但是艾瑞克森的自靠奋勇地说要把这匹马送回主人家里。当艾瑞克森把这匹马送到它的主人家里的时候，马主人非常惊讶，问他怎么知道这匹马是他们家的。艾瑞克森回答道：‘我其实也不知道这匹马是谁家的，但是这匹马知道啊。我所做的，只不过在这匹马跑到道路两边啃吃青草或是闲荡的时候，告诉它该回家了而已。

每一个出现心身问题的人，何尝不是像那匹迷路的马一样，忘记了回家的路呢？心理治疗师的责任，不是把来访者所谓的疾病治好，而是帮助他发现自己的潜能，让他开始自我疗愈。

今天，请你跟随音频的引导，发现你生命中的奇迹。请你记录下来它，并写在留言板上。我们会挑一些有意义的内容在精选之后展现给大家，让它可以帮助到更多的人！

心灵成长路上你我一起成长！