健康前瞻世界强化免疫日，修养堂与您共

12月15日是"世界强化免疫日"(WorldStrengthenedimmunityDay)。世界强化免疫日是年第41届世界卫生组织大会确定并实行的。世界强化免疫日主要是为消灭脊髓灰质炎而设立的。脊髓灰质炎(又称小儿麻痹症)是少数能被消灭的疾病之一，这主要是因为人是脊髓灰质炎病毒的唯一感染者、已经有有效的疫苗、免疫能终生持续存在等。

国家免疫日是为了补充及完善常规免疫而采取的措施。其目的是通过免疫高危险年龄组0-4岁的每个儿童，尽可能快地阻断脊髓灰质炎地方性流行。通常包括一年两轮的国家免疫日(隔一个月)，持续至少三年的期限，达到捕捉未免疫或仅部分免疫保护的儿童、提高已免疫儿童的免疫水平。这样，最敏感年龄组的每个儿童同时得到保护，也就立即剥夺病毒的生存。

强化自身免疫能力，其目的重在预防！防患于未然，在病毒进入人体之初，就能利用自身的免疫系统将其杀死在萌芽状态，防止病毒在人体内滋生、肆虐甚至发生更大的病变。

人体自身携带很多病菌微生物，在自身免疫能力足够对抗时，人体内的微环境达到一个相对平衡的状态，但是我们生活的环境中、空气中、衣物上、食物里等等都含有肉眼无法观察到细菌、微生物，这些细菌微生物通过饮食、呼吸、皮肤接触进入人体，都需要我们自身的免疫系统来进行识别、消灭，而人体的免疫能力受到人的年龄、心情好坏、饮食习惯、运动量多少等多方面因素的影响，因此对于老年人、上班族等年龄较大、工作压力重、运动量少的人群来说，强化自身免疫能力非常必要！

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