宝宝的美腿杀手O型腿X型腿金宝

宝宝从出生的那一刻起，他们就成了家庭里最重要的核心，粑粑麻麻们都希望自己的宝宝身体健康，拥有一个强壮的体格，但是随着有些宝宝的成长，家长渐渐发现他们的腿怎么开始呈现X型和O型了呢？这到底是什么原因造成的呢？今天我们就来谈谈O型腿X型腿，让各位粑粑麻麻学会如何使自己的宝宝远离它。

X型腿：医学上称为“膝外翻”，一般也称为X型腿。指两足并立时，两侧膝关节碰在一起，而两足内踝无法靠拢。造成宝宝X型腿的主要原因有三种：一种是小儿的佝偻病，一种是先天的遗传，另外还有一少部分是因为软骨发育障碍、外伤、骨折等引起的后遗症。O型腿：俗称“罗圈腿”，医学上称“膝内翻”。以两下肢自然伸直或站立时，两足内踝能相碰而两膝不能靠拢为主要表现的畸形疾病。造成宝宝O型腿的原因很多，如软骨营养障碍等，但以维生素D缺乏性佝偻病为多，早期以多汗、易惊为主要症状，如不及时纠正，会影响骨骼发育。佝偻病患儿长到1岁左右，学站学走路时，腿部难以负荷身体的重量，就会导致下肢朝外侧弯曲而形成O型腿。　　一、父母是O型腿X型腿就一定会遗传给宝宝？　　

O型腿和X型腿是会遗传的，但是！我们还要弄清楚一件事——就是导致O型腿和X型腿的原因到底是什么？在这里就有两大原因：

1.如果孕妈妈和爸爸的O型腿或X型腿是由于后天性疾病所致，如外伤、维生素缺乏或小儿麻痹症等，那么在孕妈妈的细胞核内就不存在遗传畸形的致病基因存在，这种就不会遗传。

2.如果孕妈妈的O型腿或X型腿本身就是属于先天遗传疾病，如先天性代谢异常性疾病或遗传性骨发育异常，常见的有软骨发育不全、干骺端软骨发育不良、干骺续连症、多发性内生软骨瘤等，这种就会遗传。

3.即使爸爸是先天性的X型腿和O型腿，对宝宝的影响都很小，最主要的还是取决于孕妈妈。

　　二、诸多因素也是美腿“杀手”

★孕期不注意：从受孕的第四星期起，胚胎已长出了四肢的雏形，而在第七个星期便已具体而微了，而成长中的肢体，在此时期容易受到不良的影响，包括细菌或病毒感染、药物、放射线、化学物品、烟酒、物理因素及其它种类不明原因的影响，而造成肢体的畸形，至于怀孕后期，胎儿逐渐长大到无法顺利地在子宫内翻转，造成压胎的现象，而使得肢体有异常。

★生产受压迫：而从出生的那一刻起，因为受到出生前胎位的影响，及先天体质的差别，再加上生产过程的压力，下肢通常有倾向Ｏ型腿的外型，这种Ｏ型腿，随着学走路而负担体重，一旦承受不了负荷，而有加重的倾向。

★过早学走路：宝宝11—12个月左右是最适合开始走路的时段。但是，有些爸爸妈妈急于求成，在宝宝9—10个月时就让他坐学步车，而这个时期的宝宝骨骼没有完全发育好，还不能承受自身的重量，很容易导致下肢骨骼发育不良，形成O型腿、X型腿等变形现象。

★宝宝趴着睡：尽量避免趴睡，当宝宝趴睡时脚踝呈内翻或外翻状，长时间下来可能影响腿型发育。

★习惯仿父母：一个看似与遗传相关的重要原因，是生活习惯。虽然这并不是我们所说的遗传学范畴，但宝宝们却有着超强的模仿能力，很容易学会父母的姿态，如果父母由于O型腿或X型腿导致走路内八字或外八字，那宝宝往往也会效仿，结果最后导致O型腿或X型腿。所以，这种“遗传”还是通过日常习惯起的作用。

★运动不讲究：儿童骨骼以软骨成份为主，关节韧带相对松弛，腿部肌肉相对较无力，骨骼易弯曲变形，长期处于一种姿态中，会比较容易出现畸形。在宝宝骨骼发育还未完全时，若父母过早让宝宝做超出年龄段的运动，并且不知道适度，则会造成宝宝骨骼发育不当。如让3—4岁的宝宝学习骑车等不匹配自身年龄段的运动，则会影响宝宝腿部发育，导致宝宝成为O型腿或X型腿。

　　三、这样预防和纠正宝宝O型腿X型腿　　1、预防

（1）从受孕的第四星期起，孕妇要特别注意，避免细菌或病毒感染，避免接触药物、放射线、化学物品、烟酒等，这些都是容易造成宝宝形成X型腿和O型腿的。

（2）当宝宝出生后，应该及时检查宝宝是否缺钙，并且及时补充。当宝宝两岁时，应该在他们的辅食中多添加含钙和磷较多的食物。不要让宝宝过早的学走路，不少妈妈喜欢早早给孩子用学步车，其实这种做法影响孩子的步态，因为当孩子下肢肌力不够的时候，这种辅助的器具往往导致宝宝的下肢在外力的作用下变形。

（3）孩子到了2-3岁的时候，如果要骑童车的话，每次骑童车的时间不能太长，一般骑30分钟左右比较适合。另外，还需要改变孩子日常生活中的不良姿势和习惯，比如不要让小朋友有双下肢跪坐的习惯，鼓励孩子多进行一些户外运动，以增加双下肢肌肉的力量。可以让孩子坚持进行两脚踩直线的练习，这样也能改善下肢。

2、纠正

若宝宝形成了O型腿，到了两岁，肢体可以自动矫正，但是却容易过度矫正，便相反的产生了Ｘ型腿，而Ｘ型腿在二至四岁时，因为关节负荷随体重及活动力而加重，并且在不正确的坐姿及蹲姿推波助澜下而加重了程度，但是超过了四岁，又会自动矫正，一直到了六至七岁便逐渐接近正常了。这些是发育过程中会经历的，也就是说这种Ｏ型及Ｘ型腿，是不必太担心的问题，百分之九十至九十五会自动矫正。

但是有一些极少严重病例需要利用石膏矫正甚至手术治疗，例如髋关节发育不良合并脱臼，这在新生儿中的发生率约为千分之一，经常会被忽略，一直到一岁左右学走路，有跛足情形才被发现，他的黄金治疗期在六个月内，一旦错过了不但复位十分困难，有时要开刀治疗，甚至有后遗症发生。

因此对于初生婴儿，粑粑麻麻应该留意其臀部是否一样大、皮肤绉纹是否对称、两腿是否等长、换尿布两腿是否会张开一样大。

每个妈妈都希望自己的宝宝能健康漂亮，无论是智力还是身体的发育都很重要，并且如果宝宝长大后拥有美丽的双腿，不仅让自己身材比例更完美，也能让他人赏心悦目，所以各位粑粑麻麻可千万别让自己的宝宝变成O型腿X型腿喔。

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