张辉ldquo双减rdquo了,

市场营销求职招聘交流QQ群 https://www.zghy.org.cn/item/455360344477323264

近日，“双减”政策终于落地。

所谓“双减”，一是减轻作业负担，二是减轻校外培训负担，对象均为义务教育阶段的学生，其目的既是想缓解广大家长的焦虑情绪，也是要促进学生全面发展、健康成长。

此重磅消息一出，不少家长立马欢呼雀跃、奔走相告，且对新学年孩子的学习和生活充满了无限畅想，但也有家长异常冷静，不抱任何“希望”和“幻想”，依然“我行我素”奔走在“鸡娃”的路上。

要我说，这两种反应均属正常，因为类似政策过去也出台了不少，但长期以来，很多孩子“不爱学习”和“沉迷游戏”的状态从未改变过，而这恰恰是家长最大的困扰。

可关键问题是，如果“双减”不但落地还要落实，你敢不敢让孩子的学习回归“有限游戏”呢？

01

说到“有限游戏”，我们先来看看孩子为什么容易对网络游戏上瘾。

要我说，主要原因是游戏具备了三个特点：一是目标适合，二是规则简单，三是反馈及时。

首先，任何一款游戏，都有相应的目标设置，就是通过解决一个个小问题，最终实现一个大目标，比如我们消灭一定数量的普通敌人，到后来就有足够实力打死一个大Boss。

如果说，一个孩子特别喜欢玩某个游戏，那他一定是这款游戏的目标人群，说白了就是这个游戏难度适中，是专门为这个年龄层次和思维水平的孩子设计的。

其次，任何游戏都有一定规则，越好玩的游戏，规则可能越简单，比如每解决一个小问题，就有一个小奖励，解决了大问题，就有一个大得分，积分达到一定程度，就可以过关，继续玩更有挑战性的新游戏。

假如游戏规则复杂，得分细则繁琐，外加许多附加条件，每过一关还有不少意外情况，那谁还愿意玩这种游戏呢？

另外，最关键的一点是，不管输赢得失，游戏的反馈都非常及时，只要你有操作，就能立马知道结果，这种感觉就很好，赢了心情特别爽，死也死的痛快，大不了从头再来。

02

如此看来，孩子爱玩游戏就不足为奇了，其实，我们成年人的“游戏”也是一样的道理。

先以宝爸们爱喝酒、爱抽烟，再以宝妈们爱吃零食、爱化妆为例，聊一聊什么叫“有限游戏”。

正所谓，酒要一口一口慢慢品才有意思，这是喝酒的目标设置；“感情深、一口闷”固然豪爽，但喝醉之后胃里翻江倒海，心里难过后悔的可是自己，谁让咱目标设置过高呢？

喝一口美酒，吃一口佳肴，和三五好友聊上几句，然后接着喝酒、吃菜、聊天，没有压力、规则简单、反馈及时，周而复始，就形成了一个个小的闭环。

饭后一支烟，抽上一口、吞云吐雾后，朋友之间说上两句话，或独自思考片刻，接着再抽上一口……这也是一个“有限游戏”，目标不大，操作方便，容易满足。

再比如，宝妈们喜欢嗑瓜子，目标很小，手里一把，每次一颗；规则简单，“咔吧”一声，瓜仁出来；嚼上两下，满口生香，这种满足感来得要多快有多快。

至于化妆，宝妈们从头到脚，先头发后面孔，戴首饰、配衣服、换鞋子，最后搭个合适的包包，“美”的目标明确，过程逐个分解，时间再长都不觉得麻烦。

关键是，化妆过程中一直盯着镜子，眼看着自己一步步美起来，反馈多及时啊！

03

人生如戏，像上面的例子一样，如果我们把生活中大大小小的事情均比作游戏，那么可以分为“有限游戏”和“无限游戏”。

所谓“有限游戏”，就是有边界的游戏，有目标、有规则、有反馈，一旦结束、输赢立判、不再继续。

例如，我们成年人的工作，边界就是获得金钱收益，不同的是，大多数人拿月薪，只有少数人和少数职业拿时薪、日薪和年薪。

再比如，孩子的学习，边界就是取得阶段性成果，完成一天的作业，完成一周的学习，考完一次单元测验，或者结束期中、期末、中高考。

有限游戏能够带给我们强烈的成就感，也能够带给我们瞬间挫折感，但大部分人都喜欢这种有限的行为模式。

因为，在一个特定的、不算太长的、个人能承受的时间区间中，我们朝着一个目标努力、奋斗、追求，每到达一个边界，我们就会获得一种及时的反馈，适当休息调整后，我们还会有足够的动力、精力和能力再去寻找另一个新的边界。

当我们把时间轴拉长，将终点延迟到一个人生主题结束，甚至是我们生命的终点时，这就成了一个“无限游戏”，比如一个人的终身学习和毕生事业。

诚然，我们以没有边界来看待身边的人和事时，会对自己的行为有更高层次的认识，例如我们总希望孩子现在明白“学无止境”“学海无涯”“终身学习”，将来分清事业和工作的差别……

可事实上，不要说一个孩子，作为父母的成年人，都逃避不了人类趋利避害、好逸恶劳的本性，都偏好在更短的周期，更小的闭环里获得有限游戏带来的边界感、获得感和成就感，不是吗？

04

让我们再次回到“双减”的话题。

首先，通知明确要求，全面压减作业总量和时长，减轻学生过重作业负担，这是在“量”和“质”上对学习目标进行了合理的设置。

其次，通知还要求，坚持从严治理，全面规范校外培训行为；各地不再审批新的面向义务教育阶段学生的学科类校外培训机构，现有学科类培训机构统一登记为非营利性机构；对非学科类培训机构，各地也要区分体育、文化艺术、科技等类别，明确相应主管部门，分类制定标准、严格审批。

游戏规则简单明确，学科类校外培训不是不好，但只能是对学有余力者的课外补充，是非盈利性质的；非学科类培训不是不需要，但应是满足所有孩子艺体特长、文化熏陶、科技兴趣等方面的所需，是有标准的；不管学科类还是非学科类培训，只能满足家长和孩子合理需求，不能增加孩子的学业负担。

另外，通知要求充分用好课后服务时间，指导学生认真完成作业，对学习有困难的学生进行补习辅导与答疑，为学有余力的学生拓展学习空间，开展丰富多彩的科普、文体、艺术、劳动、阅读、兴趣小组及社团活动。

更为重要的是，学生放学回家完成剩余作业后，需要从事力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼，开展阅读和文艺活动。

这是什么？这就是“有限游戏”里的及时正向反馈，是要让每个孩子在日常的学习之后，既有完成学习任务带来的成就感，又有劳动、健体、阅读和开展文艺活动和从事个人兴趣爱好的奖励。

05

为什么大多数人宁愿吃生活的苦，也不愿吃学习的苦？

知乎上的这个问题，曾有两个回答获得了超高人气。

第一个回答是，学习的苦需要主动去吃，生活的苦却不一样，你躺着不动它自己就来了。

第二个回答更精彩：

生活的苦难可以被疲劳麻痹，被娱乐转移，无论如何只要还生存着，行尸走肉也可以得过且过，最终习以为常，可以称之为钝化。

学习的痛苦在于，你始终要保持敏锐的触感，保持清醒的认知和丰沛的感情，这不妨叫锐化。

我的理解是，学习上主动吃苦，“锐化”的过程，正是一个孩子把学习从“有限游戏”升级为“无限游戏”的过程。

既然学习的苦常常是枯燥的，是短期没有回报的，看得见，摸得着，谁都不愿吃，那我们更应该让孩子多多体会日常学习中“有限游戏”的乐。

唯有如此，他们才能学会主动吃苦，慢慢成为学习的主人。

问题是，“双减”来了，过去像是打了“鸡血”、一直让孩子玩着“无限游戏”的我们，真的敢让孩子的学习回归“有限游戏”吗？

请大家一起点亮“在看”，让更多的孩子回归学习的正途，体会学习带来的快乐！

“遇见辉哥”年文章合集，你读过几篇？这里有一份协议，你会和孩子签吗？不管什么样的父母，都要记住这16条教育孩子的忠告看不清学习的真相，你就会一直拖孩子的后腿

分享、点赞、点“在看”，让更多人看见！

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇