帮助孩子进行ldquo时间管理rd

时间:2020-9-4来源:疾病治疗 作者:佚名 点击:

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今天我们聊聊关于时间管理的那些事,相信作为家长的我们,在一天24小事的生活里,总会被各种事情占据,上班工作,下班回家时间给力孩子,好像24小时里没有私人时间了,是否也曾希望有一套时间管理的方法?

一般最常推荐职场人所做的时间管理是四象限法。

四象限?听着是不是很熟悉。是的,你没听错,是我们都很熟悉的四象限法则

其实方法大家都懂,只是是否坚持做呢,任何的好方法不坚持的话,那就只能是一个概念罢了。

时间管理的本质是对外管理事务、管理合作关系,对内管理自己。

时间管理主要有三个目的,我们称为三效:

效果、效率与效能。

效果就是用最少的时间达到目标。

效率比效果更高一个层级,就是用最少的时间达到预期的效果。

效能,就是三者之中最高的境界,也就是用最少的时间达到最佳的效果,做出最好的成果,这是时间管理的最终目标。

我们可以把要完成的事情用象限的方法来进行分类。

第一象限:重要、不紧急的事情,要计划去做;

第二象限:重要且紧急的事情,要立即去做;

第三象限:不重要但紧急的事情,授权或委婉拒绝;

第四象限:不重要也不紧急的事情,尽量别做。

在使用四象限管理时间时,为了不让脑满症给我们带来焦虑和压力,先要把大脑清空,并且清理出来的任务要按重要和紧急分为四大类做计划,同时为了避免换上“紧急麻痹症”,你的大部分计划都应该安排在重要且不紧急的第一象限,尽可能减少第二象限的任务。

以上的四象限法比较适合职场人,那么我们如何教孩子做时间管理呢?

如何教孩子管理时间

我相信很多忙碌的父母,都觉得一天24小时不够用,但一说起给孩子教时间管理,免不了心里打退场鼓:教孩子管理时间吗?我好像连自己的时间都管不好诶!还是等等再说吧,然后就不了了之了。

拜托,永远没有比“现在”更好的开始时间。

其实,我们不妨换个角度来想,如果对自己都没底气的话,大不了“现学现卖”,学着指导孩子如何管理好自己的时间,自己也顺带掌握一两个技巧,还能和孩子一起实践一块成长,何乐而不为呢?

技巧一:区分重要和紧急

帮助孩子区分重要和紧急。重要的事会对他们未来的人生产生有益的影响或者提升生活质量。而紧急的事只是意味着需要立即

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