骨盆倾斜,可能是小儿麻痹惹的祸

一、先来告诉大家如何检验自己是否存在骨盆倾斜

1、自然站立时，身体竟然不自主地向前倾倒。

2、坐下时总是不自觉地想把腿盘起来。

3、站立时总想倚靠支撑物，不然就会觉得累。

4、站立或走路时，双脚不是过于内八就过于外八。

5、容易腰疼，连续坐1小时就腰腿酸痛。

6、腰部以下有不对称的情形，比如两边臀部不一样大，大腿一粗一细，或者胯一高一低。

7、臀部扁扁的，上臀部甚至有凹陷的弧度，但下臀部的肉却松松垮垮。

8、仰面向上躺在床上，放松下肢，左右脚踝倾斜的角度有明显的不一致。

9、睡觉时，总是朝向某一侧卧时才容易入睡。

10、最简单的，找出一双比较旧的平底鞋，看鞋底的磨损，如果两只脚差别很大，比如一只磨损严重，一只几乎没有，就说明你的骨盆有倾斜的情况。

二、骨盆倾斜的一般走路不稳，腰是弯曲的，这种情况是比较严重的。骨盆倾斜在一两公分的时候，表现的不太明显，但是骨盆倾斜时间长了，会对未来特别是关节的腰间盘突出诱发。所以看倾斜的严重程度。

小儿麻痹经常出现的一侧盆骨高一侧盆骨底，如果超过了倾斜平面的三公分以上的，可以通过盆骨截骨术进行治疗，把盆骨的一侧降下来。也可通过在骨盆低的一侧通过脚底垫鞋垫的方式解决。（还不知道自己是否情骨盆前倾？）可通过下方阅读原文与我们取得联系。

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