疾病高发季节，幼儿春季如何防病

春回大地，万物复苏。

春季是流感、流脑、手足口病、风疹等传染病的高发季节，

也是过敏性鼻炎、哮喘等疾病容易复发的季节。

由于春季气候变化大，孩子不容易适应，易得呼吸道感染、腹泻等。

春天易生病的小朋友们一定要注意了，由于自身抵抗力的低下或者气温变化过快，很多宝宝能健康的熬过冬天，却在春季病了起来！为此，特别是宝爸宝妈们幼儿春季防病小常识，在提高自身抗病能力之余，也要您远离春季流行病，春季防病要做到以下几点：

1、春季防病之花粉

百花齐放的季节，也是花粉病发病最严重的时节。少接触花粉，花粉在空气中传播，容易引发哮喘等过敏性疾病，所以有过敏体质的小朋友要尽量远离花朵，以避免引发哮喘。有过敏体质者，特别是小朋友要尽量远离花朵，以避免引发哮喘。

2、春季防病之传染病

春回大地，万物复苏，细菌病毒也活跃起来。为了防止上呼吸道感染，小儿麻痹症、流行性腮腺炎、咳嗽、伤风、百日咳、流行性脑膜炎、肝炎、哮喘等病对孩子的侵害，我们建议0-3岁婴幼儿，要尽量避免去人群聚集的密闭的公共场所。家长也要提高危机意识，在家中要保持室内的通风，使空气新鲜清洁，父母可以在上班前把窗户打开，回来再把窗户关上，最好至少每天通风2次，每次通风20-40分钟。

3、春季防病之气温

春天最显著的特征之一就是早晚温差比较大，幼儿的活动量比较大，过多的衣物只会让孩子在出汗后患上感冒，因此父母除了需要给幼儿勤加衣服、勤脱衣服以外，解决问题的根本是帮助幼儿提高自身对于冷空气的调节机能。

老人和儿童应经常到户外，特别是有绿化的小区或公园活动以增强体质。通过皮肤接触或鼻子呼入冷空气，可以锻炼身体对冷空气的调节能力，从而达到增强体质的效果。坚持用冷水洗手洗脸，喝冷开水，可以提高适应寒冷的能力。

4、少去公共场所

春天是传染病、上呼吸道感染易发的季节，公共场所人多拥挤，病毒通过空气、飞沫容易传播，要尽量少去人群聚集的密闭的公共场所。婴幼儿免疫力低下，家长朋友尽量不要带婴幼儿到公共场所。在家中要保持室内的通风，使空气新鲜清洁，上班前把窗户打开，回来再把窗户关上，最好至少每天通风2次，每次通风20-40分钟。

5、适当补钙

春天活动量较大，老年人、青少年、孕妇和儿童经常出现因缺钙而腿痛，因此，春天给适当的补钙是必需的。

6、注意防止消化不良

消化不良大多是因为饮食不当或病菌感染所引起的。食物要尽量可口清淡一些，适合消化吸收，不要吃容易引起过敏的食物，更要注意饮食卫生。婴幼儿胃肠道消化酶不足，可适当补充一些消化酶来帮助消化，或中成药进行调理。

7、其他：及时接种有关疫苗。

春季是儿童打预防针比较集中的时期，给孩子按一定的程序注射预防针，可提高其免疫力，增强抵抗疾病的能力。

想要预防疾病，提高自身的抵抗力是最有效的。带上您的孩子到生机勃勃的自然界踏青，常陪伴孩子进行一下体育锻炼，不仅能够增进亲子之间的感情，也有助于孩子的身体发育。出生两周的新生儿就可以被带到户外活动了，即使仅仅抱他在阳台上活动几分钟，随着年龄的增长，可以增加到两小时。大一些的孩子可以去到有绿化的小区或公园尽情舒展筋骨，而不是去人多的超市或车多的马路旁。幼儿通过皮肤接触到冷空气，通过鼻子呼入冷的空气，这样他从小就可以锻炼身体对冷空气的调节能力，从而达到增强体质的效果。

幼儿春季防病小常识不仅仅有这些呦，坚持用冷水洗手洗脸，饮食保持均衡营养，养成良好的卫生习惯，适量补钙等等小方法都有助于孩子抗病能力的提高。我们希望在爸爸妈妈掌握这些小常识后，能将其坚持应用于日常的生活之中，不要三天打鱼两天晒网，为了宝宝的健康，持之以恒，帮助孩子更健康的成长！