六一儿童节，这份健康礼物送给所有的孩子们

一年一度的

六一国际儿童节终于到啦！

小盆友们盼星星盼月亮，

可算把儿童节给盼来了！

相信每一位宝妈都为小萌宝们

精心准备了儿童节礼物。

但其实，

最好的礼物是孩子的健康。

“关爱儿童”是这个节日不变的主题，

这份健康礼物送给所有的孩子们~

“您是不是还在为孩子感冒、发烧、腹泻、挑食、厌食而着急？

您是不是还在为孩子烦躁多动、胆小抑郁、生长发育缺陷而苦恼？……”

今天，小编告诉您一个秘密，什么秘密？

那就是儿童中医药保健。

只要长期坚持，您再也不用为孩子的健康发愁了！

六一儿童节到了，小编为宝妈宝爸们献上这份关于宝宝健康的礼物——

儿童中医药保健知识

祝愿宝宝们节日快乐、在爸爸妈妈的科学照顾下健康成长！

（0-3岁儿童）

??饮食调养：婴幼儿脾胃功能较薄弱，食物宜细、软、烂、碎，营养均衡；养成良好饮食习惯，避免偏食。

??起居调摄：婴幼儿衣着要宽松，寒温适宜，避免过暖，不可紧束而妨碍气血流通，影响骨骼发育；要有足够的睡眠，逐步形成夜间以睡眠为主、白天以活动为主的作息习惯；经常带孩子到户外活动，多晒太阳，增强体质，增加对疾病的抵抗力。

（4-6岁儿童）

??饮食调养：食物品种应多样化，以谷类为主食，同时进食牛奶、鱼、肉、蛋、豆制品、蔬菜、水果等多种食物，注意荤素搭配；要培养小儿良好的饮食习惯，按时进餐，相对定量，不多吃零食，不挑食，不偏食。培养独立进餐的能力。

??起居调摄：养成良好的生活习惯，包括作息规律，定时排便；根据气温变化，及时增减衣服。遵循古训“四时欲得小儿安，常要一分饥与寒。”

??运动保健：保证每天有一定时间的户外活动，接受日光照射，呼吸新鲜空气；加强锻炼，适当运动，如跳绳、拍球等。

儿童中医药保健推拿是建立在祖国医学整体观念的基础上，运用各种手法刺激穴位，使经络通畅、气血流通，以达到调整脏腑功能、治病保健目的的一种方法。

小儿推拿治疗范围广泛，尤其在呼吸系统、消化系统以及小儿痹症等方面有满意的疗效，如小儿感冒、发烧、咳嗽、哮喘、肺炎、腹痛、腹泻、慢性腹泻、便秘、呕吐、厌食、疳积（积滞、奶痨）、遗尿、夜啼、哭闹、斜颈、小儿麻痹后遗症、小儿脑瘫、近视、生长发育迟缓等，可以改善幼儿的脾胃消化功能，具有药物不可替代的优势。

有益于增强皮肤抵抗力

皮肤是直接接受按摩治疗的人体组织，婴幼儿皮肤和全身的比重较成人大，血管丰富，血管网接近表皮，对外界刺激反应敏感。按摩能加强皮脂腺及汗腺的分泌，清除衰亡脱落的上皮细胞，改变皮肤新陈代谢，增强皮肤的防御功能。

有益于肌肉组织恢复

经常按摩可以加快新陈代谢，缓解疼痛，消除疲劳。按摩不仅能活动宝宝全身的肌肉，还能增强肌肉的张力和弹性，可以用于先天性肌萎缩和小儿麻痹后遗症等治疗；亦能提高肌肉和肌腱的弹性，松解肌肉、肌腱与周围组织的粘连。

提高婴幼儿免疫力

婴幼儿的脏腑娇嫩，各器官功能发育不完善，易患各种疾病。中医学认为按摩能起到全面调整阴阳平衡的作用。现代医学证实按摩可以提高自身免疫力和抵抗力、增强孩子体质、减少生病，让儿童健康成长。

增进食欲，促进消化

通过对婴幼儿进行抚摸与按摩能刺激身体产生胰岛素的分泌，提高婴幼儿进食量；促进胃酸分泌，加强胃窦收缩和消化道功能，促进食物消化和排泄。

改善婴幼儿睡眠

出生不久的婴儿，神经系统尚未发育成熟，因此需要充足而深沉的睡眠，每晚定时按摩，可以让宝宝保持愉快的情绪养成良好的睡眠习惯，这对婴幼儿的成长大有裨益。

调节神经系统

皮肤是人体接收外界刺激的最大感觉器官，通过对皮肤等组织的按摩，可给予脑细胞和神经系统适宜的刺激，进而促进婴幼儿生长及智能发育。

调节情绪

小儿出生后对新环境会产生不适，先前温暖、熟悉、有限的空间消失了，取而代之的是一个从未见过的新环境，此时，宝宝常表现哭闹。如果常给他们做抚摸或按摩，能帮助他们稳定情绪，尽快适应新环境。另外，在宝宝身体不适时，给予轻柔的按摩手法不仅能减轻不适或消除心理上的不良反应，更能让孩子感受到浓浓的爱意和安全感。

纠正发育异常

例如：小儿桡骨小头半脱位、先天性足外翻等，这些情况均可运用正确的按摩手法得以纠正。

健康宝宝坚持保健按摩，可进一步增强体质，少生病，或者生病了也病情轻浅、好得快。

对于体质较弱的小儿来说，日常保健按摩更显得尤为重要。

不用药物，既能起到用药的作用，有时比用药还起效快，疗效好，且解决了小儿服药困难、减少药物副作用的难题。

孩子的健康是我们最大的心愿！

宝妈宝爸们，你们准备好了吗？

“关爱儿童”是这个节日不变的主题，

这份健康礼物送给所有的孩子们~

六盘水慈铭体检中心特邀广州著名中医坐诊

每月一周时间

欢迎大家预约咨询

咨询

由于目前预约人数过多

请通过以下方式进行预约

（预约费元/名）

温馨提示：支付成功后请将截图+电话+姓名发送至本







































白癜风有什么好偏方
北京哪家治疗白癜风正规