因运动而开挂的人生有多精彩解锁运动公益

一年/半年/一个月/一周/......

还是偶尔心血来潮来次晨跑或夜跑？

这样的运动次数

你或许掰着手指头就能数完

别人为何喜欢运动还能坚持下来

究竟运动对他们施了什么魔法？

好想知道噢

别着急

接下来慢慢告诉你

运

动

魔

法

1

运动让他重新收获了健康

坐轮椅也坚持“跑”半马

还想让更多残疾人和他一样积极锻炼身体

因儿时一次高烧患上小儿麻痹症而落下腿部残疾

罗耀华并没因此而自暴自弃

而是一直积极面对人生

但由于长时间缺乏锻炼

在年被医生告知身体出现了“三高”

出于健康考虑，他在医生指导下才开始运动

从那之后

他坚持每周打一次40~60分钟的羽毛球

还有哑铃和单车也是他喜爱的运动

为了参加今年5月在长沙举行的马拉松比赛

他每周至少练习3次轮椅跑

还坚持骑车耐力练习和哑铃力量练习

只为了能完成挑战10公里的计划

胜利属于坚持到最后的人。

在此之前

他已经参加过5次行程约5公里的户外轮椅“微马”

如此积极融入社会的他

目的简单却很有爱

他想用自己的实际行动鼓励更多残疾人打开心扉

走出来享受运动带来的快乐

积极锻炼身体

运

动

魔

法

2

运动让他收获了珍贵友谊

成都一冰球小将技术好心更善良

每周二都会和唐氏儿童一起在冰上共嬉

成都冰球小将申知临学冰球已经三年了

滑冰技术也非常好

更难能可贵的是

每周二他都会在学校提早完成当天的作业

晚上到冰场教他的“朋友们”滑冰

虽然唐氏综合征的儿童各方面的智力不如同龄人

也不大爱说话，但非常友好

看到小伙伴们玩滑冰玩的开心

申知临也很快乐

他还有一个小心愿

希望大家能一起关爱他们

人好心善，这个小暖男真帅！

运

动

魔

法

3

运动让他们超越自我，创造奇迹

用脚步丈量世界

开启他们的跑者人生

律政俏佳人变专业跑者

并囊获了全球最难的沙漠马拉松系列赛的四大满贯奖杯

这位29岁的澳大利亚女孩萨曼莎·加什做到了

她还曾经穿越全程约公里的沙漠

走过智利、埃及、中国和南极洲

也是首位完成此项挑战的女子

最让人佩服的是

萨曼莎经常为公益项目穿越

近日为了给一个公益项目筹款

她用了77天

在40度的高温下连续奔跑公里

横穿整个印度

她的身体各项机能也许不是参赛者里最好的

但她的意志力一定是最坚强的

才能支撑着她坚持跑到最后终点

这份为公益奔跑了77天的爱心

令人敬佩不已

生命不止，运动不息

英国一位75岁的雷马休斯爷爷用实际行动诠释了这句话

退休前是一个拳击手

退休后

为了给需要接受特殊教育的残障孩子们募捐

他用了75天的时间，跑了75场马拉松

也许这项艰巨的伟大目标对常人来说会很难

但雷马休斯爷爷可不是一般人

为了以最好的状态出现在赛场上

他对自己的日常饮食有着严格的控制

当跑遍了英国的所有马拉松赛道

为了实现自己的目标

他还飞往法国参加比赛

终于

他如愿在75天里跑完了第75个马拉松

这位爷爷倔得真可爱~

这些喜欢运动的人

有的是通过运动鼓励他人更加积极面对人生

有的是将运动带给他们的快乐传递给更多的人

还有的则是通过付出自己的行动

给有需要的人送去更多温暖

运动+有爱的个人行动

如果每个人都能像他们一样

贡献出自己的一份小力量

相信这个世界的明天会变得更加美好

这个世界变得更美好

不是因为少数人做了很多

而是因为每个人都做了一点点

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长按







































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