今年盛夏，斯蒂芬吉利根博士上海催眠

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斯蒂芬?吉利根博士

PhD.StephenGilligan

斯蒂芬·吉利根是美国斯坦福大学心理学博士，是现代催眠疗法创始人米尔顿·艾瑞克森的主要学生，从事专业催眠治疗与教学长达40年。年，斯蒂芬·吉利根博士以其在专业领域上的卓越贡献获得美国催眠界最高奖项——终身成就奖。

多年来，吉利根博士在催眠领域中不断研究，结合艾瑞克森式心理式治疗、合气道、佛学、冥想，以及表演艺术，发展了一套全新的基础觉醒方法，让催眠治疗更宽广、深远、无所不在，堪称中西智能的结合。

他最著名的“自我关系身心治疗法”，让身心再次整合，鼓励与支持内在的根本改变，更深刻的治疗及自我改变的方法，独特的导引方式，使得世界各地许多团体与个人都受到很大的帮助与启发。他的许多学生已是当今世界各地著名的心理学家、治疗师和培训师。

其著作包括：《治疗催眠：艾瑞克森催眠治疗理论》、《爱的勇气：自我关系疗法的原则与练习》、《艾瑞克森的遗产》、《走进两个世界》、《英雄之旅》（与罗伯特·迪尔茨合著），最新著作《生生不息的催眠：创造性流动的体验》（台湾出版），提出并探索第三代催眠工作的方法。

为什么要学习催眠？

因为催眠无处不在

其实我们一生都在不同程度的催眠状态中度过，而我们也无意识地接受着各种催眠信息，而这些信息，许多是来自我们的父母、亲友，我们最信赖的人，它对我们的成长有着深远的影响。

这是一种典型的负面催眠。

它会把人带入一种自动反应的循环里，即使你口头上反抗，但是行为上你不知不觉就会做出这样的事情。

反过来，如果我们可以植入正向的催眠，让行为不知不觉朝着想要的生活状态出发，那我们就可以轻而易举地创造自己想要的生活！

催眠可以帮你创造你想要的生活我们的一生会经过许多的生和死，开始、过程与结束。催眠在何时能发生效果？就是在当下的意识不管用时，现在无法做到时，此时我们需要一个planB，或是想要创造一个全新的自己，全新的愿景，全新的创意和思维时，就是催眠能派上用场的时机。”

——林君翰（台湾）NGH催眠授证导师、NLP授证导师，多年跟随斯蒂芬·吉利根博士贴身学习，并负责审订其在台湾出版的《生生不息催眠圣经》一书。

“我总是惊讶于催眠可以如此帮助人们实现梦想、疗愈伤口、转化问题，活出人生的目的，开发更高的意识状态，帮助你超越恐惧、限制、负面的信念。在催眠状态下，人们很自然能够停下脚步，暂时从他们的角色抽离，开启一个创意空间来创造新的现实。”

——卡尔弗立德·葛拉夫·杜尔克海姆（德国）哲学教授及心理学家，19岁开始同与斯蒂芬·吉利根博士向米尔顿·艾瑞克森学习催眠。

不是所有的催眠都可以做到

如今市场上的催眠课程越来越多，我们应该如何智慧地选择呢？如果你弄清楚催眠的源头，基本就不会选错了。

年，一位天才米尔顿·艾瑞克森出世了，在他人生的17岁那年被诊断出小儿麻痹症，医生说他活不过第二天，面临全身瘫痪困境的他通过催眠让自己重新从轮椅上站了起来，并享年80岁。他被誉为“现代催眠之父”，与弗洛伊德的贡献地位并驾齐驱。他的催眠被称为“艾瑞克森催眠”。

艾瑞克森一生拥有众多的学生，其中最得意的门生是——斯蒂芬·吉利根，他在20岁出头就跟随艾瑞克森学习催眠，是斯坦福大学的心理学博士，他花了40年的时间研究、传承老师的学问，同时他谨记老师的教诲：活出最好的自己，于是他整合了艾瑞克森催眠、佛学、合气道、道家思想、武术，发展出特色的“生生不息催眠”，年获得美国催眠界终身成就奖，被视为最能体现艾瑞克森精神的传承者。

生生不息的催眠威力无穷

斯蒂芬·吉利根博士说过：“当一个人找到生生不息催眠工作的时候，很可能个体内在的系统已经尝试过各种不同的方式，经历了很多内在的冲突，也都产生过负面的结果。”

而催眠工作真正的威力在于，它并不否认负面的部分，而是通过催眠让人进入一种更深的整体的背景状态，在那里，事物不再是二元对立的，我们可以同时看到并抱持多重矛盾的部分。

于是，负面的部分可以重新被建构，新的正向的身份也可以产生。简单来说，就是我们不再评判现在的自己，同时又满怀信心地去创造我们想要的生活。

生生不息的催眠是斯蒂芬·吉利根博士研究多年的结果，是经过无数学员验证真实有效的方法！

今天，小编第一次公开生生不息催眠的四个步骤哦！

1准备生生不息的状态

状态决定现实。好状态下做什么事情都顺心，坏状态下能把自己最擅长的事情都搞砸。

通过创造三种正向连接可以让你进入一个最佳的状态：

--与自己的连接，倾听身体的智慧

—与目标的连接，发挥认知的智慧

--与资源的连接，运用场域的智慧

做到这三点，你便可以进入一个非常放松而深入的催眠状态。

2

欢迎自我身份中各个部分，

并将其编制到深深不息的场域中

催眠之所以是最有效的改变工具，关键在于它引发的是你自己由内而外的改变，破茧成蝶，而非施加外力逼迫你做出改变的行为。因此，在催眠过程中，会使用来自于个体本身用来创造并维持身份的语言，如果催眠使用的是一种“外语”时，所谓的心理免疫系统就会排斥它，认为它不属于本系统。

3整合与转化

允许自我身份当中新的部分得以诞生。很多人说，这是他们催眠体验中最强有力的部分！

4将所学转化到现实生活中。

比如回顾催眠里的关键体验、描绘一个正向的未来、承诺与宣誓、感恩。

通过生生不息的催眠，他们做到了陈文慧三个愿望的故事

去年底在吉利根老师的课堂中，我深深连接到了我的潜意识，非常清晰地说了三个愿望：

一是重新创立一个纯棉麻的服装品牌；

二是出一本诗集；

三是开一次有关心灵成长的工作坊；

在这之后，我义无反顾、勇往直前地直接踏上我的英雄之旅！

五个月后，由我主设计的服装品牌柔软记忆棉麻女装系列已推出市场,并有越来越好的势头！我的第一本诗集《享受那一片柔软时光》也终于面世了，各大网站、书店有售！关于第三个愿望，上了七八年的心灵成长课程的我，从没主动去向别人介绍我自己，最近有个同学找到我，问我想不想在她们机构开一场课程，我的第三个愿望也起航了！

感谢吉利根老师唤醒我潜意识的智慧，祝福大家能早日踏上自己的英雄之旅，过自己想过的生活！

黄仕明学习催眠9年的秘密

我是一名企业家，也是培训师。为什么我9年来不断跟随吉利根老师学习，在课程里做助教，因为我发现，当我们在企业、家庭、个人成长、亲子、两性关系中遇到问题的时候，催眠可以支持我们在困难的情境里找到一些路径、可能性。跟老师学习以前，很少人请我去讲课，但是现在，我一年有天以上在讲课！

当我用到吉利根老师的理念去做培训时，我感觉到：你不会没有困难的，你不会没有挑战的，但是，你可以去探索！可以去好奇！你可以用不同的状态去进入问题！你会发现问题的本身不是问题，你用什么状态进入问题才是问题！

这是非常实用的一个课程，有完整的体系，也有充分的练习实践。一旦掌握这些技能和理念，我们对生活带来的种种都能全然地享受，我们可以无畏地去生活、工作。

上海首次《催眠体验营》

往年想跟斯蒂芬·吉利根博士学习，必须参加12天两个阶段的《精英催眠营》！

今年，你将幸运地碰上老师首次在上海开设的两天体验班！

无论你是否学习过催眠，

只要你对这门神奇的学问感兴趣——

我们热烈地邀请你，

年8月20-21日

来上海

世界上最顶级的催眠大师在等你！

课程原价元，感恩回馈价3元，找愉悦心灵报名只需元！

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