斯蒂芬吉利根精英催眠营共2阶工作

“你尚未觉悟到自己绝大部分的生活深受潜意识的掌控。”

——米尔顿·艾瑞克森

其实我们一生都在不同程度的催眠状态中度过，而我们也无意识地接受着各种催眠信息，而这些信息，许多是来自我们的父母、亲友，我们最信赖的人，它对我们的成长有着深远的影响，但对我们的支持却有：“正向支持”和“负向支持”。

1.正向支持：

这些信息让我们相信我是够好的；我是可以成功的；我是被爱的；我是可以信赖别人的；这个世界是欢迎我，接受我的；人生是有希望的，生命虽然有困难，但同时可以不断学习与进步，是一段可以被享受的旅程……

2.负向支持：

这些信息让我们相信：我是不够好的；我无法成功；我是不被爱的；我不重要；这个世界充满危险；我不能信任别人；生命充满痛苦；我无法脱离苦海……

催眠能帮助

特别是那些有抗拒的当事人，放松有防卫习惯的意识心智，从而更新更具建树性的思想方式和行为。

催眠状态正是最有利于学习与改变的意识状态，而正确催眠技巧的运用，可以帮助我们成为乐观又能支持别人成长的人。

为什么催眠治疗工作者如此尊崇米尔顿·艾瑞克森

米尔顿.艾瑞克森是美国百年来催眠治疗领域的泰斗，他17岁时曾患小儿麻痹症，一度严重至头部以下皆无法动弹，却因病而发展出绝妙的观察与沟通天赋，洞悉人性及人行为背后的心理动机。艾瑞克森极富幽默感与赤子之心，“讲故事”是他的专长，在他具启发性的治疗故事中，巧妙引导当事人改变意识，导致行为的转变。许多聆听艾瑞克森故事的人极可能在多年后，发现自己依然笼罩在故事的气氛中，他们的行为与态度就此永远改观。

催眠并不是让人的身体变成钢板那么肤浅，或一定要对方闭上眼睛，放松才行。许多治疗暗示很可能以间接的方式加以传递——穿插在平常的谈论或是有趣的故事中，正确运用暗示或语言，对我们的生活有很大的帮助。以下几则的小故事，既有催眠治疗个案，又有暗示性语言对日常生活智能的体现，充分反应了艾瑞克森式催眠的精髓——“运用”。

有一位酗酒者来找艾瑞克森，并叙说其与酒精的渊源：“不论我父亲或母亲两方面的父母均啫酒如命。我的父母与岳父、岳母也都是离不开酒瓶的酒鬼。我的妻子酗酒，我自己更曾经试过十一次酒精中毒的精神错乱现象。我实在厌倦了与酒为伍的日子。对了，我的弟弟也是不折不扣的酒鬼。对你而言，这八成称得上是祖传的酗酒案例，但不知你有什么解决之道？”艾瑞克森问起他的职业：“当我清醒时，我在报社工作。酒精则是从事这份工作的危机所在。”艾瑞克森表示：“这样吧！既然你希望我针对这历史悠久的问题想个办法。我建议你去做一件似乎不对劲的事。请到植物园去看看那些仙人掌，赞叹那些可以在缺水缺雨情况下存活三年的仙人掌。”此后，自己好好反省。许多年后，一位年轻女孩突然到访：“艾瑞克森博士，当你初识我时，我年仅三岁，三岁那年，我就随父母搬到加州去了。如今，我住在凤凰城，想藉机来看你到底是何方神圣。”艾瑞克森：“那你可得仔细想清楚，不过我很想知道你何以专程跑来评头论足。”她解释道：“会将酗酒者送往植物园观察植物，以借机引导他们不依赖酒精生活的人，即是我渴望亲眼目睹的伟人。自从你将我父亲送往植物园后，我的父母就再也没碰过酒了。”

艾瑞克森小时候在农场长大，有一次见他的父亲拉牛往前，用尽力气，那牛就是不动。父亲叫艾瑞克森来帮手，艾瑞克森抓着牛尾巴，向相反方向一扯，牛就乖乖的向前走了。『策略派』的道理，就是怎样找到那一下扯力，令人不知不觉的就范。因此，艾瑞克森的治疗个案，都是十分清新有趣的。我最喜欢的是『非洲紫罗兰皇后』的个案。一次，艾瑞克森到美国中南部的一个小城讲学，一位同僚要求他顺道看看他独身的姑母。

同僚说：『我的姑母独自居住在一间古老大屋，无亲无故，她患有极度的忧郁症，人又硬皮，不肯改变生活方式，你看有没有办法令她改变？』

艾瑞克森到同僚姑母家去探访。发现这位女士比形容中更为孤单，一个人关在暗沉沉的百年老屋内，周围找不到一丝生气。艾瑞克森是位十分温文的男子，他很礼貌地对这姑母说：『你能让我参观一下你的房子吗？』姑母带着艾瑞克森一间又一间房间去看，艾瑞克森真的想参观老屋吗？那倒不是，他是找一样东西！在这老婆婆毫无生气的环境里，他想找寻一样有生命气息的东西。终于在一间房间的窗台上，他找到了几盆小小的非洲紫罗兰——屋内唯一有活力的几盆植物。

姑母说：『我没有事做，就是喜欢打理这几盆小东西，这一盆还开始开花了。』艾瑞克森说：『好极了！你的花这般美丽，一定会给很多人带来快乐。你能否打听一下，城内什么人家有喜庆的事，结婚、生子或生日什么的，给他们送一盆花去，他们一定会高兴的不得了。』

姑母真的依艾瑞克森所言，大量种植非洲紫罗兰，城内几乎每个人都曾经受惠。不用说，姑母的生活大有改变，本来不透光的老屋，变的阳光普照，充满彩色鲜明的小紫花。一度孤独无依的姑母，变成城市中最受欢迎的人。在她逝世时，当地报章头条报道：全市痛失我们的非洲紫罗兰皇后几乎所有人都去送葬，以报她生前的慷慨。

这是一个真实的故事，艾瑞克森当年与姑母的对话，我本人不在场，无法证实他们是否如此交谈。但是，艾瑞克森的一次探访，就改变了这位老婆婆的下半生，几句轻描淡写的话，就有千军万马的威力，难怪他是这世纪杰出的一代宗师。

『非洲紫罗兰皇后』的故事，在很多书上都有记载。但是，我却不是在书上读到，而是一个人告诉我的。这人叫斯蒂芬．吉利根，是艾瑞克森的几个爱徒之一。我们在一个讲座会碰到，他一个又一个地给我们一小伙人讲述他老师的故事。

斯蒂芬?吉利根（StephenGilligan）是在美洲很受欢迎的催眠学家，是『艾瑞克森催眠系统』（EricksonianHypnosis）的传播人。我们原想向他请教催眠术，没想听着听着一连串的艾瑞克森故事，我们全部人都被催眠了，醉了。而最令我心醉的，是斯蒂芬?吉利根（StephenGilligan）谈起先师时，面上流露着的那一股仍然充满敬爱的光彩。我想：艾瑞克森的智慧，也像非洲紫罗兰一样，在斯蒂芬．吉利根（StephenGilligan）心中盛放。而我在这短短的一聚中，也拾起了一束智慧小花朵，好好珍藏。

斯蒂芬?吉利根被认同为

最能呈现艾瑞克森精神的传承者

斯蒂芬?吉利根（StephenGilligan），-就读于加州大学SantaCruz分校，正值NLP（神经语言程序学）兴起之际，斯蒂芬．吉利根（StephenGilligan）即是当时创始研究小组的成员之一。在此期间，催眠大师米尔顿.艾瑞克森及沟通大师葛瑞葛利.贝特森也成为斯蒂芬?吉利根（StephenGilligan）的终身导师，影响至深。

接触过催眠的人都知道，艾瑞克森氏催眠的魔力与效度。因此，在拿到史丹佛大学的心理博士学位后，斯蒂芬?吉利根（StephenGilligan）成为艾瑞克森氏催眠的首席讲师及执行师，积极研发有关心理治疗和自我发展的工作，并担任艾瑞克森基金会的主要领导人，推动身心关怀的工作。

20多年来，斯蒂芬?吉利根（StephenGilligan）在催眠领域中，有精熟的催眠技巧，深刻的治疗师、讲师经验，丰富的个人探索，结合艾瑞克森式心理式治疗、合气道、佛学、冥想，以及表演艺术，发展了一套全新的基础觉醒方法。让催眠治疗更宽广、深远、无所不在，堪称中西智能的结合。

治疗之道

斯蒂芬?吉利根（StephenGilligan）所传授的治疗方式，是一种道的艺术。道的方式不是侵略性的，不会勉强病患要变得健康，只是温柔的归劝并引导病人的潜意识恢复健康，但治疗师必须安处在自己内在的中心里，安稳的、流动的，他的存在，他的爱会帮助提升病人的能量，帮助病人开始接触到自己的内在，它其实一直都在那里，只是病人失去与内在的连结罢了。

斯蒂芬?吉利根（StephenGilligan）最著名的-自我关系身心治疗法，让身心再次整合，鼓励与支持内在的根本改变，更深刻的治疗及自我改变的方法，其独特的导引方式，使得全世界各地许多的团体与个人，都受到很大的帮助与启发。他的许多学生已是当今世界各地著名的心理学家、治疗师和培训师。

精英催眠营

—高级艾瑞克森催眠和创造式自我（II）

本次高级课程适于完成第一阶段学习的学员，共六天。主要探讨如何利用催眠发展创造式自我，从而获得无限的创造力和实现各种成就。教授的技巧包括年龄回溯和预见、时间失真（延长或收缩）、分裂、催眠梦境、与潜意识进一步接触等。掌握这些技巧和练习方式，你将在个人生活和事业生涯中继续应用让你改变的有效方法。

主要内容包括：--催眠如何帮助及提升健康、快乐、助人及自愈的能力--身份是如何产生、维护、转变的--用催眠的方法应对压力、隐藏的自我、内心冲突等--催眠模式创造生生不息的自我--深层催眠改变现实困境--深层催眠的身份定位--改变催眠的诅咒以及负面的催眠身份状态--将意识和潜意识的心灵融合为生生不息的自我--生生不息的自我是怎样治愈毕生的创伤、如何提升个人能力、发展密切的人际关系、如何产生超越个人的体验--支持性的治疗技巧--协调“好的自我/坏的自我”--联结被遗忘的自我：“触及、穿过、抽离”负面经历--如何把中心点作为“康复之地”--用“施与受”交换呼吸法支持被忽略的经验--协调三个能量中心更好地达到目标--自我关系的原型--培养和感受原型的能量，在能量中心付出和接受--“凯尔特式十字架”场：三维意识--能量场和原型能量：转换消极模式

--转换生成改变的5个阶段等

与斯蒂芬．吉利根相遇

第一次遇到斯蒂芬．吉利根（StephenGilligan）大约是在30年前的事了，那时我们都还是加州大学SantaCruz分校的学生。就在那个时期(年代中期)，我们开始了一段非常引人注目的旅程，这在我们日后的事业扮演了一个非常重要的角色。我们俩都是当时与RichardBandler（理查.班德勒）和JohnGrinder（约翰.葛林德）及其它创始成员，一起研究、一起促成了神经语言程序学(NLP）的诞生。

—RobertDilts(NLPUniversity执行长)斯蒂芬·吉利根StephenGilligan斯坦福大学心理学博士，世界上公认功力最高的催眠大师，自我关系疗法，生生不息的生命教练创始人。斯蒂芬博士学贯中西，他的教练方式是一种道的艺术，协助身心再次整合，鼓励和支持内在的根本改变。其独特的导引方式，教练技巧出神入化，使得全世界各地许多的团体与个人都得到很大的帮助与启发。：斯蒂芬·吉利根StephenGilligan

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年09月10-15日第一阶段（上海）

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