还在苦恼ldquo孩子秋冬季爱生病

听《妈咪好宝贝》做智慧父母

没有什么，

比孩子的笑容更灿烂，

没有什么，

比孩子的健康更牵动家长的心。

“呵护宝贝、关爱家人”

《妈咪好宝贝》健康行首次活动将于10月25日走进济南循优教育燕山店，邀请张素芳教授直系传人及学术继承人、承康小儿推拿及宝乐齐小儿推拿联合创始人周奕琼主任现场分享宝宝秋季健康保健推拿手法，提高孩子抵抗力，呵护孩子健康过秋冬。现场还将解答大家常见的健康问题，让孩子少生病、生长好。

10月25日恰逢九九重阳节，我们爱孩子的同时，也要让老人得到关怀。到场的老人也可以就常见病痛在现场获得推拿、咨询及保健建议，并有神秘健康礼相送。

活动时间：10月25日上午9:30签到，

10:00正式开始

活动内容：专题讲座分享+现场推拿服务

活动地点：济南循优教育燕山店

(窑头路8号燕山银座儿童体验馆循优教育)

报名,-

公交车次：B18、53、62；K59、、到“窑头路二环东路”站

如果您觉得在孩子的日常护理方面已经很用心了，但是孩子还是反复生病；或者您家里有过敏体质的宝宝，医院；或者孩子比较瘦小、身高已经落后同龄人，小儿推拿相信会给您解决烦恼。

重视日常保健和体质调理，根据季节实施推拿保健手法，让孩子慢慢要远离疾病，也许您的一次尝试，就解决了孩子健康成长的大问题。

欢迎来《妈咪好宝贝》健康行活动现场。让小儿推拿成为您的“宝贝家庭医生”，一招解决您的健康烦恼！

为什么孩子秋冬季总是爱生病？

宝宝的免疫系统发育不完善，很容易久出现感冒、咳嗽、腹泻等“小毛病”。随着秋冬季节的来临，天气变化较大，宝宝生病的频率也会增加。

宝宝容易生病的原因有哪些?我们如何应对呢？

1.营养不全面。

理论上，宝宝生长发育所需的营养都能从食物中获得，但宝宝偏食挑食、膳食结构不合理、食材加工不当等，都会导致宝宝营养不全面。例如，宝宝体内缺铁、缺锌或缺钙都容易导致免疫力低下。

应对方法：

很多孩子都会因挑食、偏食而变得免疫力较弱，家长应给宝宝准备丰富多样的食物，尽量给他多吃肉、蛋、奶、蔬菜和水果等，少吃高糖、过咸、油炸的重口味食物。

除此之外，家长每次给喂宝宝喝奶或吃饭时也不宜让他吃得太饱，以免增加他的脾胃负担。随着孩子年龄增长，家长要逐步放手，培养孩子自己吃饭，吃什么、什么时间吃，家长做主。吃多少、吃不吃、孩子做主。同时也要注意饮食卫生，以防止病菌感染。

2.休息不充分。

现在部分年轻家长的生活习惯很不规律，极易给宝宝造成不好的影响。有些宝宝的作息时间会和家长同步，每天睡得晚、起得早。宝宝休息时间的不合理，会导致其精神状态不佳，宝宝的免疫机能变弱自然就会被病菌一举“攻陷”。

应对方法：

家长首先应安排好自己的作息时间，养成良好的饮食起居习惯，然后帮助宝宝找到适合自己的规律习惯，让他得到充分合理的休息。

值得一提的是，给宝宝适当做些抚触，可以很好地改善他的血液循环，提升他的免疫力，同时还能减少哭闹的次数、有效改善睡眠呢。

3.活动不合理。

秋冬季的天气多变，有些家长怕宝宝着凉，就会和宝宝成天待在家里，同时将门窗紧闭、不注意痛风，这样会导致室内病菌大量滋生，宝宝很容易就因之而生病。

应对方法：

除了经常开窗通风换气，家长平日要多加留意观察，及时了解宝宝的兴趣喜好，给他安排合理的活动。我们在平日里要多带宝宝外出玩耍，可以适当做一些简单的运动，以帮助宝宝强身健体。

家长也要帮助宝宝制定健康的作息时间表，在宝宝睡觉前可以给他讲些故事、听轻音乐，逐步引导他自主入眠。家长除了自己要以身作则养成好习惯，也要根据上文的提示安排好宝宝的生活日常，这样才能有效提升宝宝的抗病能力和适应能力。

4.滥用抗生素。

有些家长一看到宝宝生病，就着急，想让宝宝快点好，治疗时动不动就会给孩子使用抗生素。家长心情可以理解，孰不知抗生素只能有效作用于细菌，而宝宝生病也可能是病毒引起的。给宝宝滥用抗生素，不仅会造成他的免疫力低下，也会增加细菌的耐药性。很多家长会发现，孩子越打针好像抵抗力越差、越容易生病，陷入了恶性循环。

应对方法：

1.接种疫苗以积极应对。

给宝宝及时接种各类疫苗，能很好地提升他对传染性疾病的免疫力，例如乙肝疫苗防乙肝、卡介苗防结核病、口服脊髓灰质炎疫苗防小儿麻痹症。

2.宝宝生病较为轻微的话，不要动不动就使用抗生素。建议家长选择小儿推拿、绿色、健康、安全、效果好。我们身边很多宝宝家长，孩子生病基本就是依靠推拿，最多吃点口服药，基本不用打针，孩子本身的免疫力越来越好，很少生病。

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